Ce ne infrumuseteaza ne poate urati

Nu gresim cand spunem ca
toti copiii sunt frumosi. Majoritatea adolescentilor sunt de
asemenea, adorabili. Insa frumusetea, intocmai ca si sanatatea,
trebuie intretinuta cu grija pentru a rezista pe termen lung. O
multime de gesturi nevinovate o pot compromite.

Chiar si o pofta banala sau un simplu zambet dauneaza frumusetii pe
termen lung. Ca sa putem functiona, trebuie sa mancam de cel putin
3 ori pe zi – iata 3 ocazii de a deveni mai frumosi sau mai urati.
Cineva spunea ca ar trebui sa mancam doar ingrediente care arata
bine si sunt colorate atragator pentru a fi frumoase. Dar asta pana
la urma este o chestiune care tine de gust. Oricum, fructele,
legumele colorate, carnea de peste, semintele pot compune cu
siguranta o masa frumoasa. La polul opus, de cele mai multe ori,
carnea cruda ne provoaca repulsie, asa ca evitati-o, chiar si
preparata.

Mai putine dulciuri? Da!
Si prajiturile pot arata fantastic, desi multe sortimente au la
baza doar faina, zahar, unt, frisca, multe ingrediente foarte albe.
Din pacate, zaharul este responsabil de caramelizarea pielii, adica
acele pete maro de pe maini, fata si, in general, care apar pe o
piele super expusa la soare. Sub actiunea acestuia, colagenul
propriu in contact cu glucoza sanguina si sub actiunea
ultravioletelor sufera fenomenul de glicare, fenomen similar
producerii zaharului ars.

Fast food
Daca vorbim despre fast food, carnea tocata si grasimea aferenta
dau enorm de lucru ficatului, ingreunand intregul metabolism.
Acizii grasi trans, grasimile saturate, toate cresc nivelul de
colesterol rau din organism si sunt responsabile de aparitia a
diverse depozite inestetice la nivelul pielii, mai ales in zona
ochilor. Toxinele si grasimile sunt epurate cu dificultate, o mare
parte dintre ele stagnand la nivel periferic, adica la nivelul
pielii.

Cosmetica si ingrijire, cu bune si cu rele
Pentru a fi frumoasa, pielea necesita un minimum de ingrijire
zilnica, iar pentru femei in special cuvantul de ordine este
hidratarea. Insa pana si dusul zilnic poate contribui la uratirea
noastra daca produsele folosite sunt mult prea agresive, sapunul
eliminand pe langa impuritati si grasimea protectoare. Astfel,
pielea poate ramane aspra, uscata, descuamata. Si un dus prea
fierbinte sau prea „lung” are acelasi efect, la fel si neglijarea
produselor de hidratare, uleiuri, lapte de corp, gomajul
periodic.

Nu iti garanteaza nimeni suta la suta ca nu vei face cancer de
piele folosind creme de protectie contra UV, dar pentru frumusetea
pielii fetei cu siguranta sunt necesare, mai ales daca mergi prin
soare, indiferent de sezon. Mai ales zona ochilor sau a pometilor
sunt cele mai expuse. La polul opus, stau grija excesiva pentru
frumusete si interventiile estetice nejustificate. Dupa parerea
mea, cele mai dizgratioase sunt umplerea exagerata a buzelor cu
fillere, mai ales a celei superioare. In continuare, lista ar mai
contine bronzarea excesiva in tot timpul anului, fara a-i lasa
pielii timpul necesar pentru a se reface.

Recomandări

Cum scăpăm de cicatrici? Tehnici minim invazive care redau pielii aspectul sănătos

O piele impecabilă în sezonul rece? Iată ce te ajută să obții colagen și elastină la…

Pensarea exagerata a sprancenelor sau tatuarea pentru o forma
perfecta insa nenaturala sunt alte gesturi care atenteaza la
frumusete.

Afla mai multe din editia tiparita a revistei Ce se
intampla, Doctore?

Citeste si: Top 5 greseli de machiaj