Cum să îţi protejezi pielea de soare? Sfaturi pentru o piele sănătoasă

Este esențial să-ți răsfeți și protejezi pielea de razele ultraviolete (UV) atunci când stai mult timp la soare, fie că este vorba de o oră sau de o zi întreagă.

Pielea trebuie răsfățată și protejată în zilele fierbinți de vară, fiindcă expunerea la soare prezintă multe riscuri. Câteva dintre ele sunt: alergiile solare, arsurile solare, roșeața pielii, îmbătrânirea prematură a pielii, care poate duce la apariția petelor solare sau în cel mai rău caz a cancerului de piele.

Cum ne protejăm pielea de radiațiile UV?

Este important să ținem cont de durata petrecută la plajă. Produsele de înaltă calitate pot preveni roșeața pielii cauzată de radiațiile UV, hrăni și hidrata pielea adecvat și reduce riscul de arsuri solare.

Recomandări

Cum scăpăm de cicatrici? Tehnici minim invazive care redau pielii aspectul sănătos

O piele impecabilă în sezonul rece? Iată ce te ajută să obții colagen și elastină la…

Este esenţial să folosim produse hidratante după plajă sau expunerea la soare. Acestea pot fi loțiuni, creme, geluri, spray-uri, lapte de corp sau uleiuri. Aceste produse hidratează intens pielea, calmează suprafața acesteia și oferă o senzație de confort.

Aloe vera, benefică pentru piele

Putem apela la mai multe tipuri de produse pentru a ne ajuta pielea. Un ingredient deosebit de util în produsele de după soare este aloe vera. Citește AICI continuarea articolului pentru a afla ce alte variante de produse pot fi introduse în rutina de hidratare și apărare a pielii.