Ingredientul nelipsit din bucătărie cu care să te speli pe piele. E bun pentru psoriazis și eczeme

Din ce în ce mai mulți oameni descoperă beneficiile sării în rutina lor de îngrijire a pielii. Pe lângă utilizările sale în bucătărie, sarea, în special cea din Marea Moartă sau sarea roz de Himalaya, este recunoscută pentru efectele sale de exfoliere și hidratare. Datorită conținutului ridicat de minerale precum magneziu, potasiu, calciu și sulf, scrubs-urile pe bază de sare oferă o exfoliere intensă și, în același timp, ajută la hidratarea pielii și la combaterea inflamațiilor.

Sarea, ingredientul benefic pentru piele

Datorită conținutului ridicat de minerale precum magneziu, potasiu, calciu și sulf, scrubs-urile pe bază de sare oferă o exfoliere intensă și, în același timp, ajută la hidratarea pielii și la combaterea inflamațiilor.

Dermatologii susțin că acest tip de exfoliere nu doar înlătură celulele moarte, ci stimulează și circulația sângelui, redând pielii o strălucire naturală și sănătoasă.

Recomandări

Cum scăpăm de cicatrici? Tehnici minim invazive care redau pielii aspectul sănătos

O piele impecabilă în sezonul rece? Iată ce te ajută să obții colagen și elastină la…

„Scrubs-urile cu sare ajută la o piele mai catifelată și netedă, iar masarea pielii poate reduce nivelul de stres și ajută la relaxare,” explică dermatologul Kellie Reed. Aceste beneficii sunt deosebit de apreciate de cei care se confruntă cu afecțiuni precum psoriazisul și eczemele.

Cum să integrezi sarea în rutina de îngrijire

Exfoliantele cu sare sunt ideale pentru zonele mai aspre ale pielii, precum coatele și genunchii. Pentru a evita iritațiile, specialiștii recomandă evitarea zonelor cu răni deschise sau a exfolierii imediate după epilare. Frecvența ideală de utilizare este de două-trei ori pe săptămână pentru o piele normală, iar pentru pielea sensibilă, o singură dată pe săptămână este suficient.

Baia cu săruri este și ea un ritual excelent pentru îngrijire și relaxare. Pentru un rezultat optim, adaugă o pătrime de cană de sare în cadă și relaxează-te în apa caldă. Terapia cu săruri este recunoscută în multe țări europene pentru efectele sale asupra sănătății, fiind un remediu preferat pentru ameliorarea durerilor cronice și a unor afecțiuni ale pielii.

Pentru a beneficia de o exfoliere eficientă și delicată, alege un scrub cu granule mai fine, care să nu irite pielea. Dacă optezi pentru un scrub de sare cu uleiuri naturale, vei obține o combinație ideală de exfoliere și hidratare, potrivită pentru pielea uscată și ternă. Evită însă produsele parfumate pentru a preveni posibilele iritații sau alergii.

Sursă – https://www.womenshealthmag.com/beauty/a62258063/salt-scrub-benefits/

Sursă foto – GaudiLab / Envato