Oţetul de mere: utilizări surprinzătoare recomandate de Dr. OZ

Probabil ai auzit deja despre beneficiile miraculoase ale oţetului de mere, atât în ceea ce priveşte nutriţia, cât şi starea generală de sănătate.

Benefic pentru dietă, sănătate şi frumuseţe, oţetul de mere se numără printre ingredientele naturale preferate de nutriţionişti şi specialişi în frumuseţe.

Şi dacă până acum ştiam că este eficient în lupta cu răceala şi, parţial, în războiul cu încăpăţânatele kilograme în plus, am aflat de la Doctor Oz că oţetul de mere face mai multe miracole decât credeam!

Recomandări

Cum să ai grijă de pielea ta în sezonul rece

Totul despre implanturile mamare cu silicon

Te scapă de mătreaţă

Mătreaţa este mai mult decât un disconfort. Este o problemă jenantă, care poate să iasă în evidenţă în cele mai nepotrivite momente. Şi pentru că produsele care promit să te scape de această problemă sunt costisitoare şi, deseori, ineficiente, oţetul de mere îţi sare în ajutor! Amestecă o cantitate mică de oţet de mere (cam un sfert de cană) şi o cantitate egală de apă şi pune amestecul într-un recipient cu pulverizator. Aplică amestecul pe părul umed, proaspăt spălat şi lasă-l să acţioneze aproximativ 15 minute, apoi clăteşte din abundenţă. Aciditatea din oţet va distruge ciuperca cauzatoare de mătreaţă, lăsându-ţi părul curat şi împrospătat!

Calmează durerile de gât

Dacă suferi de o durere de gât crinică, dar nu vrei să exagerezi cu siropul de ruse, încearcă tratamentul cu oţet de mere. Amestecă o linguriţă de oţet de mere, o linguriţă de piper şi trei linguriţe de miere într-un pahar de apă caldă. Aceste ingrediente vor lucre împreunăm având proprietăţi antibacteriene şi atenuante ale durerii.

Echilibrează sistemul digestiv

Conform Dr. Oz, oţetul de mere pare să fie o soluţie excelentă împotriva problemelor digestive. Pentru a reduce balonarea, diluează o lingură de oţet de mere într-o cană cu apă sau ceai şi consumă băutura obţinută înainte de fiecare masă. De asemenea, acest amestec poate să combată problema constipaţiei, oţetul având proprietatea de a stimuli sucurile digestive care ajută la digesia mâncării. Şi în cazul arsurilor la stomac acest amestec vă va fi de folos.

Curăţă tenul în profunzime

Oţetul de mere poate să facă minuni pentru pielea ta! Înmoaie un prosop în oţet de mere diluat cu puţină apă şi foloseşte-l ca o compresă pentru faţă. Stratul acid protector datorat oţetului va face ca tenul tău să fie mai catifelat, va absorbi excesul de sebum şi va reduce liniile fine. Cum funcţionează? Substanţele din oţetul de mere echilibrează nivelurile pH-ului din piele, iar beta-carotenul din oţet ajută la încetinirea îmbătrânirii pielii.

Albeşte dinţii

Dinţii galbeni nu vor mai fi o problemă care să te împiedice să zâmbeşti! Pentru a scăpa de petele persistente de pe suprafaţa dinţiilor, aplică oţet de mere direct pe periuţa de dinţi şi spală-te cu insistenţă, apoi clăteşte cu apă din abundenţă. Atenţie, însă! Acest tip de “albire” a dinţilor nu este recomandat foarte des, deoarece aciditatea din oţet poate să afecteze smalţul. Pentru o soluţie de albire mai puţin abrazivă, amestecă o linguriţă de oţet de mere cu o cană de apă şi clăteşte-ţi dinţii cu soluţia obţinută.