Trei lucruri de făcut pentru a-ți menține mâinile tinere. Recomandările unui medic dermatolog

Mâinile noastre trebuie să fie hidratate și îngrijite în aceeași măsură pentru a avea un aspect plăcut și pentru a evita deteriorarea pielii, ceea ce poate duce la infecții și chiar la diferite boli ale acesteia.

Iată câteva sfaturi utile privind modul în care putem avea grijă de mâinile noastre, potrivit Dr. Dr. Shereene Idriss, un dermatolog certificat de consiliu.

Cum îți dai seama că mâinile tale au nevoie de îngrijire suplimentară

• îți simți mâinile uscate, pielea este aspră și îți provoacă disconfort
• ai crăpături mici pe mâini, care te ustură
• pielea este mai puțin elastică, atunci când este întinsă nu revine imediat la starea inițială
• observi iritații, pete roșiatice sau chiar maronii.

Recomandări

Cum scăpăm de cicatrici? Tehnici minim invazive care redau pielii aspectul sănătos

O piele impecabilă în sezonul rece? Iată ce te ajută să obții colagen și elastină la…

Cum să ai grijă corect de mâinile tale. Sfaturi utile

Crema de protecție solară

„Aceasta este fântâna tinereții pentru mâinile tale”, spune specialistul.

Idriss consideră că SPF-ul este o măsură preventivă împotriva expunerii necruțătoare la soare.

„Mâinile tale sunt expuse mereu”, a spus medicul recomandând celor care doresc să învingă semnele vârstei să aplice pe mâini aceeași protecție solară pe care o folosesc pe față.

Masca de exfoliere

Este necesar să exfoliezi pielea mâinilor din când în când pentru ca celulelele moarte ale pielii să poată fi îndepărtate și pentru a face loc apariției celor noi.

„Aplică o mască de exfoliere pe spatele mâinilor și chiar pe vârful degetelor”, a dezvăluit ea. „Odată ce se întărește, spală–te și dă-ți cu o cremă blândă cu pielea ta.

Retinolul, cunoscut și sub numele de vitamina A

„În zilele în care nu te exfoliezi, aplică un pic de retinol pe spatele mâinii pentru a te asigura că pielea ta se regenerează la fel de eficient ca și fața ta”, mai spune medicul.

@shereeneidriss How to prevent aging hands! One of the biggest tell tale signs of aging #aging #antiaging #agingtips #glycolicacid #skintips #sunscreen #retinol #handcream #dermatologist #shereeneidriss #dridriss @ShereeneIdriss ♬ original sound – ShereeneIdriss

Sursă foto: Shutterstock.