4 trucuri pentru îngrijire din cap până în picioare

Întâlnirea din fiecare zi cu oglinda este un moment important ca să-ţi evaluezi nevoile pielii. Analizează atent fiecare centimetru şi observă la timp primele riduri fine, cearcănele uşor conturate sau micile vase de sânge sparte! Mai târziu, te vei felicita că ai acţionat la timp.

Nu lăsa ridurile să se adâncească!

Primul pas ca să-ţi dai seama cât de ridată vei la bătrâneţe este să te uiţi cu atenţie la mama, la bunica sau chiar la mătuşile tale mai în vârstă. Dacă pielea lor dă semne grave de epuizare, atunci schimbă-ţi de urgenţă crema de faţă cu una cu factor de protecţie. Mai poţi încerca texturi pe bază de acid glicolic sau îmbunătăţite cu coenzima Q 10. Dacă ridurile sunt deja formate, poţi să le umpli cu acid hialuronic, substanţă injectabilă fără efecte adverse.

Recomandări

Tratamentul miraculos care te scapă de inesteticele vergeturi rămase după sarcină

Ascunde problemele pielii de ochii curioşilor

Scapă de cearcăne!

Un job solicitant sau un bebe în creştere atentează serios la luminozitatea şi strălucirea pielii tale. Iar dacă ai şi tendinţa de a face cearcăne sau nu te hidratezi suficient, pungile de sub ochi îţi vor da coşmaruri. Pentru a le combate, poţi apela la o reţetă super simplă: încearcă să dormi pe o pernă înaltă. Astfel, lichidele se drenează mult mai uşor. Iar dacă bei şi apă plată din belşug, privirea tuturor va fi atrasă de ochii tăi şi nu de cearcăne.

Ai grijă de braţele tale!

Dacă sportul nu ţi-a intrat încă în obişnuiţă, atunci sigur te va convinge imaginea pielii lăsate de pe braţe. Mai mult, din cauza sedentarismului, pielea va fi ternă şi uscată. Pentru a-i îmbunătăţi aspectul, sfatul esteticienilor este să apelezi la o exfoliere uşoară, o dată la câteva zile. Şi de ce nu, ia-ţi nişte gantere şi lucrează zilnic ca să-ţi impulsionezi muşchii să se modeleze frumos. E cel mai ieftin sport cu putinţă.

Nu neglija micile vene sparte!

Fragilitatea capilară se poate moşteni, însă  o poţi agrava dacă stai mult în picioare. Pentru a-ţi întări peretele vaselor de sânge, poţi să apelezi la creme cu vitamina K. Însă şi unguentele pe bază de plante, care conţin de exemplu, extract de castan, pot lucra în favoarea ameliorării circulaţiei sanguine. La fel de utile sunt şi suplimentele cu Omega 3 pentru un sistem circulator impecabil.