Relaxaţi-vă! Stresul ne îmbătrâneşte!

Ca şi când lista numeroaselor afecţiuni şi neajunsuri provocate de stres nu ar fi fost suficient de lungă, oamenii de ştiinţă au mai adaugat un punct: îmbătrânirea prematură. Vechile glume pe seama ridurilor provocate de stres au fost astăzi demosntrate ştiinţific!

Potrivit unui studiu publicat în Biological Psychiatry, stresul afectează structura cromozomilor, grăbind procesul de îmbătrânire. Cum acţionează? Ei bine, oamenii de ştiinţă susţin că veriga de legătură o contituie telomerii, secvenţe ADN aflate la capetele cromozomilor şi care, în mod normal, suferă o scurtare progresivă de-a lungul vieţii. Practic, ei controlează procesul de îmbătrânire, scurtarea telomerilor ducând la îmbătrănire celulară.

Noi descoperiri arată, însă, că telomerii sunt extrem de sensibili la stres şi depresie, aceşti doi factori fiind susceptibili de scurtarea lor prematură şi deci, grăbirea procesului de îmbătrânire.

Recomandări

Cum scăpăm de cicatrici? Tehnici minim invazive care redau pielii aspectul sănătos

O piele impecabilă în sezonul rece? Iată ce te ajută să obții colagen și elastină la…

„Legătura dintre stres şi scurtarea telomerilor este din ce în ce mai clară. Descoperirile actuale sugerează că nivelul cortizonului ar putea contribui la acest proces”, explică dr. John Krystal, redactor al Biological Psychiatry.
Cercetări viitoare ar putea face mai multă lumină în activitatea cromozomială şi, de asemenea, ar putea determina dacă readucerea telomerilor la dimensiunea iniţială ar anula îmbătrânirea.

Citeşte şi: Tineretea fara batranete este ca si inventata