Supraantrenament

Exces de exerciţii fizice, legat adesea de pregătirea unei competiţii sportive.

Un supraantrenament se mani­festă printr-o oboseală şi o scădere a performanţelor, însoţite de alte tulburări: insomnie, pierdere a apetitului, iritabilitate, stare depresivă.

Examene biologice pot fi utile pentru a orienta diagnosticul şi pot ajuta urmărirea evoluţiei. Astfel, o dozare făcută plecând de Ia o probă de sânge poate revela un deficit în săruri minerale (magneziu, calciu) şi o scădere a nivelului de hormoni (testosteron, de exemplu), caracteristice unui supraantrenament. Interpretarea rezul­tatelor nu se face în mod absolut, ci în funcţie de dozările realizate pe aceeaşi persoană în perioada de formă bună.

Tratamentul constă într-o diminuare sau într-o oprire temporară a antrenamentului.