Cum sa gatesti sanatos carbohidratii

Criza economica are si
cateva efecte benefice: romanii nu mai ies atat de des in oras si
prefera sa se intalneasca cu prietenii in propriile locuinte,
stabilindu-se legaturi mai apropiate.

O ocazie buna pentru a discuta in liniste, viziona un film si
pentru a degusta preparate home made.

Exersati-va talentul de bucatar si bucurati-va alaturi de toti cei
dragi de preparate proaspete, sanatoase, fara conservanti. Aparatele de
gatit sunt de un ajutor incontestabil in bucatarie pentru un stil
de viata sanatos.

O paine sanatoasa,o zi frumoasa

Recomandări

Alimente la fel de periculoase ca țigările. Ce să eviți când mergi la supermarket

Băutura „secretă” a centenarilor. În ce cantitate se bea, de fapt, pentru a ajunge la 100…

In ultimul timp, au aparut controverse privind painea cea de toate
zilele. Ba painea alba nu este sanatoasa, ba cea neagra nu este
neagra de la faina integrala combinata cu tarate sau graham, ci de
la coloranti. Painea cu seminte este sanatoasa, dar are multe
calorii.

Sortimentele feliate sunt foarte practice, insa foarte multe au
E-uri si conservanti, ce maresc termenul de valabilitate. Hmm,
parca tot mai buna era painea facuta de bunica, in cuptorul cu
lemne…

Pentru ca timpurile s-au schimbat, de un real ajutor in prepararea
painii de casa sunt masinile de facut paine. Sunt foarte
performante, iar painea este delicioasa si
pregatita din ingrediente care satisfac toate doleantele.

Tot ce trebuie facut este sa introduceti intr-o anumita ordine
ingredientele si sa programati cand doriti sa fie painea
gata.

Afla mai multe dine editia tiparita a revistei Ce se
intampla doctore?

Citeste si Retetele traditionale trezesc
amintiri

Foto: SHUTTERSTOCK