10 efecte secundare ciudate ale exercitiilor fizice

Sportul are de multe ori efecte ciudate asupra organismului. Citeste mai jos ce se afla in spatele lor si cum poti scapa de ele.

1. Cascatul – Nimeni nu stie cu exactitate de ce cascam, cu atat mai putin de ce facem acest lucru dupa eforul fizic. Cercetatorii au speculat ca acest lucru ar ajuta la oxigenarea creierului.

2. Flatulenta – Nimic nu este mai deranjant si jenant in timp ce iti lucrezi corpul sau faci yoga decat gazele intestinale. Totul se intampla din cauza miscarilor, care pun presiune asupra abdomenului, respectiv intestinelor.

Recomandări

Sport eficient? Fără apă, nu se poate !

Cat de des trebuie schimbat echipamentul de sport?

3. Secretii nazale – In timp ce unii oameni spun ca respira mult mai bine dupa exercitiile fizice, altii se plang de secretiile nazale.

4. Arsuri in piept – Daca ai un astfel de simptom in timp ce faci sport nu trebuie sa te ingrijorezi: poate fi doar o reactie la ceva ce ai mancat. Anumite tipuri de exerciti pot impinge continutul din stomac spre esofag, facand astfel sa apara senzatia de arsura in piept.

Afla mai multe pe Stirileprotv.ro