Home • NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici • Mai bine un sprint decat un maraton

Mai bine un sprint decat un maraton

Exercitiile fizice sunt extrem de importante in prevenirea bolilor cardiovasculare, in special in cazul copiilor si adolescentilor.

Publicat: 02-05-2011, 00:00
Actualizat: 15-09-2020

Redactor: Andra Nastase

Exercitiile fizice sunt extrem de importante in prevenirea bolilor cardiovasculare, in special in cazul copiilor si adolescentilor.

Dar, pana la urma, toate exercitiile sunt la fel de bune?

Macinati de intrebare cativa cercetatori au publicat raspunsul, abia aflat, in American Journal of Human Biology.

Potrivit lor, exercitiile de intensitate mai mare sunt mai benefice decat cele de anduranta.

Tags: maraton sprint

Urmărește CSID.ro pe Google News

Andra Nastase - Redactor

Nascuta intr-o familie cu bunici iscusite la gatit, din ale caror maini ieseau prajituri demne de Cartea Recordurilor categoria Gusturi Divine, inzestrata cu un metabolism extrem de capricios, a se citi lenes, si indragostita de tot ce inseamna delicatesa pe lumea asta, Pofticioasa scrie despre telina ...

citește mai mult