Ce aliment te ajută să slăbești repede și fără mari eforturi. Mihaela Bilic: „Fără riscuri pentru siluetă. Hrănitor, nu îngrașă și intensifică arderile!”

Mihaela Bilic spune că există un aliment-minune care funcționează în orice dietă, fără mare efort și restricții alimentare.

E vorba de un aliment consumat de majoritatea oamenilor. Are puține calorii, mai deloc grăsimi și multe proteine.

“Cum să slăbim fericiți dacă nu ne plac nici sportul, nici legumele?”. Nu este întrebarea mea, ci titlul unei cărți scrise de un medic nutriționist francez. Iar răspunsul este acest aliment, cea mai ușoară și rapidă metodă de a include aceste produse în dietă. Beneficiile nutriționale fac din acesta un super-aliment, un concentrat de proteine și minerale cu putere sațiogenă maximă și fără riscuri pentru siluetă. Vezi AICI despre ce aliment este vorba.

Recomandări

Alimente la fel de periculoase ca țigările. Ce să eviți când mergi la supermarket

Băutura „secretă” a centenarilor. În ce cantitate se bea, de fapt, pentru a ajunge la 100…