Reţete rapide pentru grătar

Odată cu venirea primăverii, locurile liniştite de la marginea oraşelor sunt împânzite de oameni care „încing” grătare. Mirosul de mititei şi de frigărui ar putea face poftă chiar şi celor mai „vegetarieni” dintre noi. Dar ştim care e diferenţa dintre un grătar sănătos şi unul „cancerigen”?

Ştim, cu adevărat, să facem un barbeque? Dacă tot se apropie 1 Mai, haideţi să vedem cum ar trebui să gătim carnea la grătar pentru a fi atât delicioasă cât şi sănătoasă!

Iată, deci, câteva idei de reţete rapide şi sănătoase pentru a găti carnea la grătar!

Recomandări

De ce eu mă îngraş şi tu nu?

Dieta Volumetrics: slăbeşte sănătos fără să te înfometezi!

• Meniu de 1 Mai – Grătarul face legea!
   
• Reţetă mici – mititei tradiţionali româneşti
   
• Somon la grătar cu lămâie – delicios şi sănătos
   
• Piccata din piept de pui cu lămâie
   
• Piept de pui la grătar cu dovlecei
   
• Muschi de vită la frigăruie
   
• Burgeri la grătar din carne de somon
   
• Legume la grătar
   
• Frigărui cu cartofi pe grătar cu aburi
   
• Burger de pui cu chili şi castravete
   
• Ton pe grătar cu banane
   
• Pastramă de oaie la grătar