Cea mai fitoasa cura de slabire? Shoppingul!

Daca nu ai gasit pana acum
suficiente justificari pentru a-ti petrece tot timpul liber
hoinarind prin magazine, oamenii de stiinta iti vin in
ajutor.

Ei au mai scornit un studiu care le da dreptate
femeilor dependente de shopping: conform rezultatelor, o sesiune de
cumparaturi poate avea efecte vizibile asupra siluetei, intrucat
este imposibil ca eforturile depuse sa nu arda cateva
kilograme.

Potrivit femalefirst.co.uk, ultimele cercetari in
domeniu arata ca o femeie normoponderala arde in jur de
12.120 de calorii anual, cu ocazia plimbarilor prin
magazine. Si asta pentru ca la fiecare incursiune la
cumparaturi parcurge circa 3.25 km, ceea ce inseamna cam 195 km
parcursi anual. Uimitor, nu?

Recomandări

Alimente la fel de periculoase ca țigările. Ce să eviți când mergi la supermarket

Băutura „secretă” a centenarilor. În ce cantitate se bea, de fapt, pentru a ajunge la 100…

In ceea ce-i priveste pe barbati, vestile nu sunt la fel de
incurajatoare. Astfel, in timp ce femeile ard cateva calorii bune
doar cumparandu-si ceea ce-si doresc, barbatii ard numai 8.928
calorii anual, chefuind cu prietenii.
Nu doar ca
shopping-ul este o activitate placuta, care alunga starile de
depresie, dar acum s-a dovedit ca este benefic si pentru
silueta.

Chiar daca pare mai mult o distractie decat un sport in sine,
shoppingul poate concura oricand exercitiile la sala, atunci cand
sunt facute cu frecventa redusa.

Citeste si Top alimente capcana intr-o
dieta