Dependenta de seminte

„Cat de daunatoare sunt
semintele de floarea-soarelui prajite?”, se intreaba unul dintre
cititorii CSID, care a mai explicat ca mananca 200 de grame aproape
zilnic. Oana vine cu lamuririle.

Semintele de floarea-soarelui nu sunt daunatoare, asa, in general,
ci in context. Sunt bogate in acizi grasi de origine vegetala si
aduc un plus de sanatate peretilor vasculari, in principal. D

ar sunt multe discutii legate de uleiul de floarea- soarelui,
despre care unii considera ca in anumite cantitati, ar avea efect
inflamator. Nu inteleg totusi de ce mancati atat de mult
zilnic!

Recomandări

Alimente la fel de periculoase ca țigările. Ce să eviți când mergi la supermarket

De ce e bine să pui bicarbonat de sodiu la fasole. Secretul gospodinelor cu experiență

Uneori, unele persoane fac asta cand se lasa de fumat pentru a
evita tentatia.

Dar daca aveti un colon cu multi diverticuli sau unele probleme cu
apendicele si nu le mestecati bine, semintele pot patrunde in
aceste buzunarase si provoca infectii. Cred ca excesul poate face
rau, pana la urma…

Citeste si: Alimente care curata
colonul