Băutura cu piper roșu care te ajută să slăbești. Stimulează digestia și reduce apetitul

Vreți să pierdeți în greutate și încercați să alungați balonarea pentru totdeauna? Ați putea încerca această băutură cu piper roșu, din trei ingrediente, pe care să o beți zilnic și care v-ar putea ajuta să vă „curățați complet corpul”.

Balonarea poate fi unul dintre acele lucruri enervante cu care toți trebuie să ne confruntăm uneori. Aceasta poate fi cauzată de o serie de factori, de la probleme digestive la afecțiuni medicale și chiar hormoni. Cel mai frecvent motiv este o cantitate mare de gaze în intestin, care ar putea fi cauzată de ceea ce mâncați și beți.

Din fericire, există o serie de remedii naturale care te-ar putea ajuta să ușurezi durerea provocată de balonare. O metodă simplă, naturală și eficientă pentru a îmbunătăți digestia, a stimula metabolismul și a reduce balonarea a devenit virală datorită ingredientelor sale ușor accesibile: piperul roșu, uleiul de măsline și sucul de lămâie. Această combinație, consumată zilnic pe stomacul gol, promite o detoxifiere completă a ficatului, vezicii biliare și intestinelor în doar cinci zile.

Recomandări

Alimente pe care să le eviți dacă iei Ozempic. Fac foarte mult rău!

Cei “4 P” din dietă care te îmbătrânesc. Alimentele pe care românii le adoră, dar care…

Cum funcționează?

• Piper roșu: Stimulează digestia, accelerează metabolismul și ajută la reducerea apetitului, contribuind la pierderea în greutate și eliminarea toxinelor.
• Uleiul de măsline: Bogat în grăsimi sănătoase, acesta sprijină funcția ficatului și facilitează eliminarea toxinelor din organism.
• Sucul de lămâie: Este un detoxifiant natural, plin de vitamina C, care îmbunătățește digestia și stimulează sistemul imunitar.

Cum prepari băutura cu piper roșu

Ingrediente:

• 1 lingură de ulei de măsline
• 1 lingură de suc proaspăt de lămâie
• ½ linguriță de piper roșu

Instrucțiuni:

• Adăugați uleiul de măsline și sucul de lămâie într-un pahar mic.
• Presărați piperul cayenne deasupra.
• Amestecați bine toate ingredientele până se omogenizează.
• Consumați acest amestec dimineața, pe stomacul gol.

Regim:

• Beți acest amestec timp de cinci zile consecutiv, apoi faceți o pauză în weekend.
• Puteți continua cura timp de până la patru săptămâni.

Potrivit NHS, există și alte metode pentru a vă ajuta să preveniți balonarea. În primul rând, exercițiile fizice sunt foarte importante pentru a vă îmbunătăți digestia și a evita gazele. Alte metode includ:

• Mestecați cu gura închisă pentru a evita înghițirea aerului
• Beți multă apă
• Consumați alimente bogate în fibre dacă sunteți constipat
• Mâncați mese mai mici și mai frecvente în loc de mese mari
• Masați-vă stomacul de la dreapta la stânga

Sursa: getsurrey.co.uk

Sursa foto: Shutterstock