Beneficiile fructelor de aronia. Ce sunt și cum pot fi consumate?

Ce sunt fructele de aronia şi ce beneficii au asupra organismului?

Aronia este un arbust cu fructe cunoscute în lumea întreagă pentru proprietățile lor de vindecare.

Fructele sale pot fi roșii, negre sau mov. Fructele de aronia sunt mici și rotunde. Pot fi roșii, negre sau mov, în funcție de specia arbustului.

Recomandări

Băutura „secretă” a centenarilor. În ce cantitate se bea, de fapt, pentru a ajunge la 100…

Dieta cu cartofi fierți sau copți. Slăbește sănătos cu un aliment delicios

Fructele de aronia pot ajuta la scăderea tensiunii arteriale şi a nivelului de colesterol rău, ceea ce reduce riscul de boli de inimă.

Fructele de aronia sunt printre cele mai bogate surse naturale de antioxidanţi.

VEZI AICI beneficiile fructelor de aronia și cum pot fi consumate.