Ce trebuie să mănânci după Sărbători ca să reintri în formă! 9 preparate simple pe care le poți pregăti la tine acasă

După mesele copioase de Sărbători, românii se îndreaptă în această perioadă către preparate mai sănătoase, lipsite de grăsimi. Iată nouă mâncăruri simple și extrem de delicioase pe care trebuie să le încerci dacă vrei să îți reintri în formă.

Ce trebuie să mănânci după Sărbători ca să reintri în formă! Bucătarul Alex Strugari a alcătuit un top al preparatelor pe care trebuie să le consumi în perioada de după Sărbători.

Acestea se gătesc foarte ușor și le poți prepara chiar la tine acasă fără să depui prea mult efort. Vezi AICI ce ne recomandă specialiștii să mâncăm după Sărbători. Aceste preparate sunt simplu de făcut, sunt gustoase, iar organismul o să vă mulțumească!

Recomandări

Alimente la fel de periculoase ca țigările. Ce să eviți când mergi la supermarket

Băutura „secretă” a centenarilor. În ce cantitate se bea, de fapt, pentru a ajunge la 100…