Convinge-l sa manance sanatos!

Exista o mie de motive
pentru care un barbat nu ar renunta nici in ruptul capului la
mancarea cu care a fost deprins la mama acasa. Daca burta i-o mai
treci cu vederea, ce faci cand sanatatea il va propti la
pat?

Sa-ti convingi iubitul sa renunte la mititeii cu mustar si cartofi
prajiti pentru un gra­tar de pui, cu salata verde, pare o misiu­ne
imposibila. Totusi, daca vrei sa-l pas­trezi langa tine sanatos si
in forma maxi­ma, ar fi cazul sa incepi o campanie in­tensa de a-l
trece pe
mancare sanatoasa. Cum? Iti dam cateva
argumente care il vor pune serios pe ganduri.

Cercetatorii americani de la Universitatea San Francisco au
descoperit ca acizii grasi Omega 3 reduc riscul de cancer de
prostata. Acestia se gasesc in special in pestele gras, precum
somonul. Uitati asadar de carnea rosie, treceti pe dietele
mediteraneene!

Antioxidanti pentru o sperma de calitate

O alta descoperire stiintifica pune in di­recta legatura calitatea
spermei cu obi­ceiurile alimentare. Cercetatorii spanioli au
inaintat aceasta teorie, completand ca
dietele sarace in antioxidanti scad capacitatea de
reproducere a barbatilor, ca urmare a diminuarii calitatii
spermei.

Recomandări

Alimente la fel de periculoase ca țigările. Ce să eviți când mergi la supermarket

Băutura „secretă” a centenarilor. În ce cantitate se bea, de fapt, pentru a ajunge la 100…

Sfatul lor? Lasati junk-food-ul deoparte si mancati fructe si
legume. Antioxidantii continuti de acestea dau o vigoare de
nemaivazut spermatozoizilor.

Mancare sau sex?

Iata alta veste proasta pentru masculii pa­sionati de junk-food:
aportul caloric peste limita si mancarea extra-procesata perturba
echilibrul hor­mo­nal, iar rezultatul se vede in dormitor! Asta
spun medicii de la Universitatea Utah, Statele Unite, dupa ce au
monitorizat 64 de barbati suferinzi de „viata sexuala
dezastruoasa”.

Citeste si
Cum faci din picnicuri mese sanatoase