De ce să eviți roșiile dacă ai probleme renale? Pot apărea simptome precum umflarea picioarelor, gleznelor și mâinilor, dar și hipertensiunea arterială

Consumul de roșii poate fi problematic pentru persoanele cu afecțiuni renale. Conținutul ridicat de potasiu și fosfor din roșii poate suprasolicita rinichii afectați, ducând la complicații grave.

Roșiile sunt un ingredient esențial în dieta zilnică a multor oameni, dar consumul lor poate fi problematic pentru persoanele cu afecțiuni renale cronice. Potrivit unui articol recent publicat de Times of India, există mai multe motive pentru care pacienții cu probleme renale ar trebui să evite roșiile.

Conținutul ridicat de potasiu

Una dintre principalele preocupări legate de consumul de roșii pentru persoanele cu probleme renale este conținutul ridicat de potasiu. Potasiul este un mineral esențial pentru echilibrul fluidelor și funcționarea nervilor, dar rinichii afectați pot avea dificultăți în eliminarea excesului de potasiu din sânge. Acest lucru poate duce la o afecțiune periculoasă numită hiperkaliemie, care poate provoca probleme cardiace, inclusiv bătăi neregulate ale inimii.

Recomandări

Fructele care te pot îngrășa fără să-ți dai seama! Iată câte calorii are un avocado sau…

Dieta care reduce inflamația din corp. Lista completă de cumpărături a alimentelor pe care ai voie…

Niveluri crescute de fosfor

Fosforul este un alt mineral pe care rinichii îl procesează. Când funcția renală este afectată, fosforul se poate acumula în sânge, ducând la complicații precum oase slăbite și probleme cardiovasculare. Deși roșiile nu au un conținut la fel de ridicat de fosfor ca alte alimente, ele contribuie totuși la aportul de fosfor. În timp, acest lucru poate adăuga la sarcina generală asupra rinichilor.

Natura acidă a roșiilor

Roșiile sunt în mod natural acide, iar această aciditate poate crește povara asupra rinichilor. Rinichii joacă un rol crucial în echilibrarea nivelurilor de pH ale corpului, iar consumul excesiv de alimente acide poate provoca un dezechilibru. Pentru persoanele cu probleme renale, acest lucru poate agrava funcția renală, în special pentru cei cu acidoză.

Riscul de retenție de lichide

Boala renală duce adesea la retenția de lichide, deoarece rinichii sunt mai puțin capabili să filtreze excesul de apă din corp. Roșiile, datorită conținutului lor ridicat de apă, pot contribui la această retenție de lichide. Acest lucru poate agrava simptome precum umflarea picioarelor, gleznelor și mâinilor și poate duce chiar la complicații precum hipertensiunea arterială.

Potențial pentru acumularea de oxalați

Roșiile conțin oxalați, compuși care pot contribui la formarea pietrelor la rinichi, în special la persoanele care sunt deja susceptibile. Pietrele la rinichi sunt o problemă comună pentru cei cu boli renale, iar consumul de alimente bogate în oxalați poate crește riscul de dezvoltare a acestor pietre dureroase.

Compromiterea planurilor dietetice renale

Mulți oameni cu boli renale urmează o dietă renală, care este concepută special pentru a gestiona aportul de proteine, sodiu, potasiu și fosfor. Roșiile, datorită conținutului lor ridicat de potasiu, fosfor și aciditate, nu se potrivesc bine în acest cadru dietetic. Includerea roșiilor într-o dietă renală ar putea face mai dificilă echilibrarea nutrienților și ar putea duce la complicații.

Absorbția afectată a nutrienților

Pentru persoanele cu afecțiuni renale, menținerea unei absorbții optime a nutrienților este esențială pentru sănătatea generală. Unele persoane cu boli renale constată că roșiile pot fi greu de digerat. Acest lucru poate afecta și mai mult absorbția nutrienților, ducând la malnutriție sau deficiențe.

Risc crescut de probleme cardiovasculare

Boala renală este strâns legată de un risc crescut de probleme cardiovasculare. Rinichii ajută la reglarea tensiunii arteriale și a echilibrului fluidelor, iar atunci când nu funcționează corect, aceste sisteme pot fi perturbate, ducând la complicații cardiace. Deoarece roșiile au un conținut ridicat de potasiu și pot afecta reglarea tensiunii arteriale, consumul excesiv poate pune o presiune suplimentară asupra sistemului cardiovascular.

În concluzie, deși roșiile sunt în general considerate sănătoase, persoanele cu afecțiuni renale ar trebui să fie precaute în ceea ce privește consumul lor.

Foto: Shutterstock, arhivă