Dieta de slăbit cu oțet de mere. Dizolvă rapid grăsimea de pe abdomen! Ce spun studiile

Însă doza lor a variat! Unii au băut echivalentul unei lingurițe (5 ml) sau al unei linguri pentru desert, de 10 ml, alții au diluat în apă câte o lingură mare de oțet (15 ml). În plus, unii au primit o băutură placebo care semăna cu oțetul de cidru de mere.

Citește și: Dieta de doar 2 lei pe zi | Alimentul-minune care te ajută să slăbești sănătos și armonios

Dizolvă rapid grăsimea de pe abdomen

După aproximativ trei luni, persoanele care luaseră cea mai mare doză pierduseră, în medie, 8 kg din greutate. Și cei care au consumat oțet de cidru de mere au înregistrat și o scădere ‘semnificativă’ a glicemiei, a grăsimilor din sânge, dar și a colesterolului. Pentru că au fost atât de convinși de constatările echipei sale, profesorul de biologie, cel care a condus studiul, a precizat că el însuși ia o doză zilnică de ACV.

Ce au arătat studiile pe animale

Studiile pe animale au sugerat că acidul acetic ajută la pierderea în greutate în două moduri. Prima dată prin reducerea foamei, dar și prin creșterea arderilor. În plus, acidul acetic din oțet acționează prin inactivarea temporară a alfa-amilazei, o enzimă digestivă din salivă care descompune orice zahăr sau amidon pe care îl consumăm din moleculele de glucoză.