Gadgeturile, aliatii siluetei perfecte

Slabire rapida? Regim sanatos? Floare la ureche sunt acum, in era tehnologiei! Aplicatiile dezvoltate pentru telefoanele inteligente si tablete electronice iti spun exact cat si ce sa mananci, calculeaza caloriile arse si ne urmaresc pas cu pas evolutia pe… cantar!

Daca pana mai ieri, orice femeie putea spune ca a facut cel putin o data in viata „trafic” cu diete de slabit „eficiente”, pe internet sau direct cu colegele de serviciu, iata ca a venit si ziua in care telefonul a intrat pe fir. Fara a avea pretentia ca tin locul nutritionistului, aplicatiile disponibile pe smartphone sau tabletele iPad ne pot fi de un real folos atunci cand intram in labirintul dietelor.

Acestea calculeaza caloriile alimentelor, proteinele, carbohidratii si grasimile continute, ne spun cat ar trebui sa slabim, cum sa combinam mesele sanatoase cu sportul, ba chiar ce miscari ar trebui sa facem pentru a topi grasimile exact acolo unde trebuie. In plus, avem acces la grafice si situatii cu privire la progresul inregistrat zilnic.

Recomandări

Ai încerca frişca din nuci caju?

Ceai verde pentru sănătate şi slăbire

Cele mai populare aplicatii de acest tip se pare ca sunt Lose it!, Calorie Counter & Diet Tracker, Weight Watchers Mobile, DailyBurn – Calorie, Workout and Fitness Companion, disponibile pentru telefoanele iPhone si tabletele iPad.