Probabil ați auzit de grăsimile trans și de faptul că acestea nu sunt bune pentru sănătatea noastră. Dar ce sunt mai exact grăsimile trans? Cum ne afectează corpul? Și în ce tipuri de alimente le … Continuă lectura Ce sunt, de fapt, grăsimile trans și cum ne afectează. Alimentele cele mai bogate în grăsimi nesaturate