Navi: Despre cei 4 ani de la operația de micșorare a stomacului, dietă și practicarea recunoștinței

Am stat de vorbă cu Navi, cântăreață și compozitor, despre schimbările din viața ei de la operația de micșorare a stomacului de acum 4 ani, greutatea ideală la care se menține, dietă și proiectele muzicale în desfășurare.

CSÎD: Ce proiecte pregătești?

Navi: În toamna asta va ieși primul meu EP în limba română, la care lucrez de foarte mult timp și în care mi-am “turnat” tot sufletul și toată energia bună. Sunt piese compuse de mine și produse de Andrei Grigore, Marian Nica și Cezar Hăbeanu – și abia aștept să le auziți!

Recomandări

Navi, artistă, ”Felul în care arăt acum mă motivează să fac sport”

În plus, voi avea, pe lângă EP, un duet cu o voce masculină spectaculoasă și un featuring cu un artist internațional. O să am o toamnă plină și minunată.

CSÎD: Mai vorbește-ne despre noile tale piese.

Navi: Sunt piesele perfecte pentru iubiri și povești imperfecte. Pentru momentele în care există chimie multă, dar timing-ul joacă feste. Pentru plâns și visat, pentru revenit și băut vin roșu cu buze uscate de dor, pentru tot ce-i frumos și imposibil. Va fi un EP pentru persoane îndrăgostite și bete – sau doar amețite de prea multe sentimente contradictorii.

Primele două piese sunt deja lansate, mă refer aici la “Universuri Paralele” și la cel mai recent single, “Lista de dorințe” – https://www.youtube.com/watch?v=Q_cb-7dMk00 , așa că vă puteți face o idee despre vibe.

CSÎD: Cum te simți acum, la 4 ani după operatia de micșorare stomac?

Navi: Excelent! Am exact greutatea recomandată de domnul doctor, 50 de kilograme, abia aștept să fac și controlul de 4 ani, dar de simțit mă simt super-energică.

Navi nu consumă carne!

CSÎD: Cum mai arată dieta ta?

Navi: Tot ovo-lacto-vegetariană (for life!), tot în programul SHAPES creat de Andreea Monteiro, tot cu mese delicioase, colorate și nutritive, cam 130-140 g la o masă, tot înnebunită după shake-uri proteice cu multe fructe și savurând oricând cu plăcere un avocado toast.

Practicarea recunoștinței și muzică îi dau echilibru

CSÎD: Ce te face să te simți echilibrată?

 Navi: Muzica, iubirea, prietenii aproape și momentele în care-mi aduc aminte de toate lucrurile pentru care am de ce să fiu recunoscătoare.