Noul super fruct care te poate ajuta sa slabesti: maqui berry

Termenul „berry” este
extrem de popular in randul celor care vor sa traiasca o viata
sanatoasa. Familia blueberry, raspberry, strawberry,
blackberry-termenii englezesti pentru afine, zmeura, capsuni si
mure s-a imbogatiti recent cu un nou membru: maqui
berry.

Aceste fructe micute, asemanatoare afinelor, cresc
in sudul Republicii Chile, in Patagonia si au fost aduse recent in
atentia pasionatilor de viata sanatoasa de catre. Chris Kilham, un
profesor american de botanica, aflat permanent in cautarea unor
remedii naturale pe tot globul, din Amazon si pana in
Siberia.

Maqui berry sau Aristotelia
chilensis se gasesc in mod natural pe marginea drumurilor,
la liziera padurii sau pe dealuri. Minusculele fructe sunt culese
si comercializate de catre indienii Mapuche, populatie locala din
Chile. Conform cercetatorului american, Maqui
berry are un gust delicios. Insa dincolo de acesta, exista
si beneficii reale pentru sanatate, explicate de Juan Hancke, care
le-a studiat mai multi ani la rand.

Recomandări

Alimente la fel de periculoase ca țigările. Ce să eviți când mergi la supermarket

Băutura „secretă” a centenarilor. În ce cantitate se bea, de fapt, pentru a ajunge la 100…

Specialistul spune ca maqui berry abunda in
antocianine, pigmentii
rosiatici cu efect puternic antioxidant. Acesti pigmenti impiedica
oxidarea colesterolului in organism si astfel pot preveni bolile
cardiovasculare.

Mai mult, un consum regulat de maqui berries este si un remediu
important impotriva kilogramelor in plus. Practic, micutele fructe
regleaza nivelul glucozei din sange si astfel este
impiedicata formarea de depozite adipoase.

In plus, prin consumul acestora, scade spectaculos procesul
inflamator din organism si implicit riscul de boli degenerative
care au la baza inflamatia. Mai mult, pigmentii din maquis berry
pot impiedica dezvoltarea celulelor maligne la nivelul
colonului.

Citeste si: Afinele, insulina vegetala