Tinerețe din farfurie. Cum poate o dietă să dea timpul înapoi, în doar două luni

Un nou studiu aduce vești încurajatoare pentru cei care vor să dea timpul înapoi în ceea ce privește îmbătrânirea biologică.

Cercetătorii au descoperit că doar opt săptămâni de dietă vegană ar putea avea efecte semnificative asupra vârstei biologice a organismului.

Studiul, condus de Varun Dwaraka de la TruDiagnostic Inc și Christopher Gardner de la Universitatea Stanford, a implicat 21 de perechi de gemeni identici, toți în vârstă de 39 de ani. Jumătate dintre participanți au urmat o dietă vegană, în timp ce cealaltă jumătate a continuat cu o dietă obișnuită, relatează Gloucestershire Live.

Recomandări

Prăjitură cu brânză dulce, fără zahăr și gluten. Rețeta recomandată de Carmen Brumă

Tehnica prin care scapi de pofta de mâncare. Cum să-ți controlezi apetitul eficient

Rezultatele au fost surprinzătoare. După doar două luni, participanții care au adoptat dieta vegană au prezentat o scădere a vârstei biologice.

Citește AICI despre dieta vegană, secretul întineririi biologice în doar 8 săptămâni.