Trei alimente de care trebuie să te ferești. Sunt un pericol pentru inimă

Trei alimente sunt un real pericol pentru sănătate, iar dacă vrei să ai grijă de inima ta, medicii recomandă evitarea acestora pe cât posibil.

Primul aliment pe care ar trebui să-l consumăm cât mai rar este șunca. Modul în care este preparată poate avea efecte adverse asupra sănătății inimii, aceasta conținând nitrit de sodiu care crește tensiunea arterială.
Mai mult, hidrocarburile din șuncă pot contribui la inflamații și deteriorarea vaselor de sânge.

De asemenea, pe lângă slănină, medii atrag atenția asupra cărnii roșii. Cei care consumă des carne roșie sunt predispuși la boli cardiovasculare, precum și la obezitate.

Recomandări

Băutura „secretă” a centenarilor. În ce cantitate se bea, de fapt, pentru a ajunge la 100…

Dieta cu cartofi fierți sau copți. Slăbește sănătos cu un aliment delicios

Citește aici continuarea articolului.