Diete și Sport

Articole despre dietă și sport. Află cum să combini corect dietele cu mișcarea, cum slăbești sănătos, toate informațiile utile despre slăbire. Medicii nutriționiști îți explică cum funcționeaza organismul, ce înseamnă un regim alimentar sănătos, o alimentație corectă. Află care sunt beneficiile alimentelor asupra sănătății și pericolele din alimentația zilnică, informații despre vitamine, minerale și alți nutrienți importanți. Tot ce trebuie să știi despre dietă și sport cu informații de la medici, din studii internaționale și experiența experților. Citește despre efectele terapeutice ale diverselor alimente, dar și cum să învingi mâncatul emotional sau alte dependențe alimentare. Infomează-te despre ce mănânci atunci când ai diverse afecțiuni, despre regimurile terapeutice corecte și detoxifierea organismului. Ai sfaturi de nutriție și sfaturi practice pentru sport de la specialiști avizați. Cum să gătești sănătos și rețete culinare pentru întreaga familie.
Reţetă mucenici (sfinţişori) fierţi
Deserturi, dulciuri, patiserie

Reţetă mucenici (sfinţişori) fierţi

Reţetă mucenici (sfinţişori) moldoveneşti
Deserturi, dulciuri, patiserie

Reţetă mucenici (sfinţişori) moldoveneşti

Talentata soră a lui Mihai Petre: Alina Petre, multiplă campioană la dans sportiv
Sport - fitness - mișcare fizică

Talentata soră a lui Mihai Petre: Alina Petre, multiplă campioană la dans sportiv

Dieta alcalină - de ce e bine să fim atenţi la pH-ul corpului nostru

Dietă și nutriție

Dieta alcalină – de ce e bine să fim atenţi la pH-ul corpului nostru


Scăpaţi rapid şi sănătos de kilogramele în plus!

Dietă și nutriție

Scăpaţi rapid şi sănătos de kilogramele în plus!


Sunteţi la dietă? Iată cum vă puteţi potoli foamea rapid!
Dietă și nutriție

Sunteţi la dietă? Iată cum vă puteţi potoli foamea rapid!

Află cum slăbeşti primăvara! Garantat!
Dietă și nutriție

Află cum slăbeşti primăvara! Garantat!

Alimentele degresate pot afecta silueta. Iată cum!
Dietă și nutriție

Alimentele degresate pot afecta silueta. Iată cum!

Beneficiile consumului de fasole verde!
Dietă și nutriție

Beneficiile consumului de fasole verde!

Sandra Izbaşa, o gimnastă de aur
Sport - fitness - mișcare fizică

Sandra Izbaşa, o gimnastă de aur

Porumbul, eficient şi în lupta cu kilogramele în plus
Dietă și nutriție

Porumbul, eficient şi în lupta cu kilogramele în plus

Slăbiţi rapid fără regimuri draconice!
Dietă și nutriție

Slăbiţi rapid fără regimuri draconice!

3 sfaturi care îţi vor creşte metabolismul
Dietă și nutriție

3 sfaturi care îţi vor creşte metabolismul

Spanacul, perfect în orice dietă echilibrată
Dietă și nutriție

Spanacul, perfect în orice dietă echilibrată

3 feluri dietetice care îţi pot afecta silueta
Dietă și nutriție

3 feluri dietetice care îţi pot afecta silueta

Acrilamida, pericolul din prăjeli şi cafea
Dietă și nutriție

Acrilamida, pericolul din prăjeli şi cafea

Cele mai puternice alimente care ard grăsimile. Află cum acţionează
Dietă și nutriție

Cele mai puternice alimente care ard grăsimile. Află cum acţionează

De ce e bine să consumăm legume bio?
Dietă și nutriție

De ce e bine să consumăm legume bio?

De ce trebuie să consumăm enzime?
Dietă și nutriție

De ce trebuie să consumăm enzime?

3 diete la modă: vegan, vegetarian şi Raw food
Dietă și nutriție

3 diete la modă: vegan, vegetarian şi Raw food

Avantajele preparării inteligente a alimentelor
Dietă și nutriție

Avantajele preparării inteligente a alimentelor

Valentina Pelinel - regimul ei de detoxifiere
Dietă și nutriție

Valentina Pelinel – regimul ei de detoxifiere

3 metode prin care poţi slăbi FĂRĂ dietă
Dietă și nutriție

3 metode prin care poţi slăbi FĂRĂ dietă

Cea mai simplă cale de a slăbi considerabil, fără diete şi regimuri stricte
Dietă și nutriție

Cea mai simplă cale de a slăbi considerabil, fără diete şi regimuri stricte

Miturile educaţiei alimentare
Dietă și nutriție

Miturile educaţiei alimentare

(P) Alimentatia sanatoasa poate fi si gustoasa!
Dietă și nutriție

(P) Alimentatia sanatoasa poate fi si gustoasa!

Eşti o împătimită a fitnessului? Ai grijă la articulaţii!
Sport - fitness - mișcare fizică

Eşti o împătimită a fitnessului? Ai grijă la articulaţii!

Varza murată, mai bună decât legumele care se găsesc acum pe piaţă
Dietă și nutriție

Varza murată, mai bună decât legumele care se găsesc acum pe piaţă

Transpiră şi scapă de depresie!
Sport - fitness - mișcare fizică

Transpiră şi scapă de depresie!

Dr. Oz: Alimente care înving durerea
Dietă și nutriție

Dr. Oz: Alimente care înving durerea

Jurnalul unei pofticioase mereu la dietă: nu lăsa pe mâine ce poţi face azi
Dietă și nutriție

Jurnalul unei pofticioase mereu la dietă: nu lăsa pe mâine ce poţi face azi

Pentru slăbire, Florentina Opriş recomandă schi safari
Sport - fitness - mișcare fizică

Pentru slăbire, Florentina Opriş recomandă schi safari

Dr. Oz: 10 moduri simple de a îmbunătăţi dieta copilului tău
Dietă și nutriție

Dr. Oz: 10 moduri simple de a îmbunătăţi dieta copilului tău

Raţă cu ghimbir
Mâncăruri cu carne

Raţă cu ghimbir

Specialistul raw vegan Ligia Pop vorbeşte despre alimentaţia sa din timpul sarcinii
Dietă și nutriție

Specialistul raw vegan Ligia Pop vorbeşte despre alimentaţia sa din timpul sarcinii

Alimente pentru o sănătate perfectă!
Dietă și nutriție

Alimente pentru o sănătate perfectă!

3 sfaturi pentru o alimentaţie sănătoasă
Dietă și nutriție

3 sfaturi pentru o alimentaţie sănătoasă

Ai încerca frişca din nuci caju?
Dietă și nutriție

Ai încerca frişca din nuci caju?

3 tipsuri pentru o alimentaţie sănătoasă şi savuroasă
Dietă și nutriție

3 tipsuri pentru o alimentaţie sănătoasă şi savuroasă

Purifică-ţi organismul în 2 săptămâni!
Detoxifiere

Purifică-ţi organismul în 2 săptămâni!

Promisiunea de dietă pentru 2013: să NU ţin niciuna
Dietă și nutriție

Promisiunea de dietă pentru 2013: să NU ţin niciuna

Zahărul, cel numit şi otrava albă
Dietă și nutriție

Zahărul, cel numit şi otrava albă

3 aditivi alimentari controversaţi
Dietă și nutriție

3 aditivi alimentari controversaţi

Supă de stridii
Supe, ciorbe

Supă de stridii

Organismul are nevoie de un refresh prin dietă!
Detoxifiere

Organismul are nevoie de un refresh prin dietă!

Fursecuri de ciocolată
Deserturi, dulciuri, patiserie

Fursecuri de ciocolată

Vreţi să trăiţi mai mult? Faceţi 2 ore şi jumătate de sport pe săptămână!
Sport - fitness - mișcare fizică

Vreţi să trăiţi mai mult? Faceţi 2 ore şi jumătate de sport pe săptămână!

Cum recunoaşteţi mierea naturală?
Dietă și nutriție

Cum recunoaşteţi mierea naturală?

Gulia, leguma siluetei perfecte
Dietă și nutriție

Gulia, leguma siluetei perfecte

3 vedete chinuite de efectul yo-yo al dietelor
Dietă și nutriție

3 vedete chinuite de efectul yo-yo al dietelor

Rămâi suplă cu cele mai delicioase salate!
Dietă și nutriție

Rămâi suplă cu cele mai delicioase salate!

Diete în varianta fantezistă vs. varianta corectă
Dietă și nutriție

Diete în varianta fantezistă vs. varianta corectă

Jurnalul unei pofticioase mereu la dieta: Cui ii e frica de meniul de Craciun?
Dietă și nutriție

Jurnalul unei pofticioase mereu la dieta: Cui ii e frica de meniul de Craciun?

Cea mai sănătoasă zi de Crăciun!
Dietă și nutriție

Cea mai sănătoasă zi de Crăciun!

Scapă de dependenţa de dulciuri!
Dietă și nutriție

Scapă de dependenţa de dulciuri!

3 greşeli în privinţa cărnii de porc
Dietă și nutriție

3 greşeli în privinţa cărnii de porc

Pilates pentru trup şi suflet
Sport - fitness - mișcare fizică

Pilates pentru trup şi suflet

3 lucruri pe care nu le ştiai despre micul dejun!
Dietă și nutriție

3 lucruri pe care nu le ştiai despre micul dejun!

De Crăciun, alege ciocolata!
Dietă și nutriție

De Crăciun, alege ciocolata!

(P) Un stil de viaţă sănătos din primele nouă luni!
Dietă și nutriție

(P) Un stil de viaţă sănătos din primele nouă luni!

Regimul pentru îngrăşare şi chisturile acneice
Dietă și nutriție

Regimul pentru îngrăşare şi chisturile acneice

(P) Care este secretul tău pentru un stil de viaţă sănătos?
Dietă și nutriție

(P) Care este secretul tău pentru un stil de viaţă sănătos?

Coşuleţe cu alune şi cremă de lămâie
Deserturi, dulciuri, patiserie

Coşuleţe cu alune şi cremă de lămâie

Brioşe cu afine
Deserturi, dulciuri, patiserie

Brioşe cu afine

Dansul, terapie pentru adolescenţi
Sport - fitness - mișcare fizică

Dansul, terapie pentru adolescenţi

Dieta DASH - cum poţi slăbi în doar 2 săptămâni
Dietă și nutriție

Dieta DASH – cum poţi slăbi în doar 2 săptămâni

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare