Diete și Sport

Articole despre dietă și sport. Află cum să combini corect dietele cu mișcarea, cum slăbești sănătos, toate informațiile utile despre slăbire. Medicii nutriționiști îți explică cum funcționeaza organismul, ce înseamnă un regim alimentar sănătos, o alimentație corectă. Află care sunt beneficiile alimentelor asupra sănătății și pericolele din alimentația zilnică, informații despre vitamine, minerale și alți nutrienți importanți. Tot ce trebuie să știi despre dietă și sport cu informații de la medici, din studii internaționale și experiența experților. Citește despre efectele terapeutice ale diverselor alimente, dar și cum să învingi mâncatul emotional sau alte dependențe alimentare. Infomează-te despre ce mănânci atunci când ai diverse afecțiuni, despre regimurile terapeutice corecte și detoxifierea organismului. Ai sfaturi de nutriție și sfaturi practice pentru sport de la specialiști avizați. Cum să gătești sănătos și rețete culinare pentru întreaga familie.

Deserturi, dulciuri, patiserie

Sorbet de zmeură

Diete și Sport

Sorbet de zmeură

Sărbătorile fac casă bună cu silueta perfectă!

Cuburi de ciocolată cu alune

Turnuleţe cu portocale

Frigărui de pui cu ratatouille

Jurnalul unei pofticioase mereu la dietă: silueta, în pericol de Crăciun

Supă minestrone cu parmezan

Carnea de curcan vs. carne de pui

Te enervezi şi ţipi? Rişti să te îngraşi!

Resveratrol sau goji pentru o piele frumoasă?

Alimente-minune pentru organism

Slăbirea, faza de platou

Elwira Petre – Dancing queen

Cât au slăbit vedetele de la Dansez pentru tine

Răzvan Fodor: Sport intens de 2 ori pe an

4 gusturi şi beneficiile lor pentru siluetă

Alimentele care, în funcţie de culori, previn cancerul

Despre fibrele alimentare, cu dragoste

Salată de mango cu fructe de pădure

Pâine de casă

Care e cel mai bun moment al zilei pentru a slăbi?

Fructele şi legumele, arme eficiente contra depresiei

Jurnalul unei pofticioase mereu la dietă: regimul ideal

Supă de peşte cu legume

Tartă cu ricotta şi anghinare

Porc cu miere

Budincă de orez cu pere

Nu renunţaţi la sosurile din salate! Iată de ce!

Menţine-te zveltă cu o cură de detoxifiere!

Cum poţi slăbi cu ajutorul reţelei de socializare Twitter?

Trăiască vinul pentru că slăbeşte!

Salată de porc cu fructe şi miere

Mere coapte cu miere

Parfait de cireşe cu miere, mentă şi portocale

Pâine cu ghimbir şi mere caramelizate

Vă plac portocalele? Nu aruncaţi partea albă, e plină de antioxidanţi!

Silueta suplă vă protejează împotriva cancerului

Slăbeşte cu mămăligă, pâine şi cartofi!

Aripioare koreene

Porc marinat cu garnitură de porumb

Somon cu sos de muştar şi miere

Câte ore trebuie să dormim ca să slăbim?

Vă place carnea de vânat? Jamie Oliver vă sfătuieşte ce şi cum să consumaţi

Amintirile din copilărie te îngraşă

Vrei să slăbeşti? Învaţă puţină anatomie!

Frigărui de vită cu ciuperci

Ciuperci la tigaie cu sos vinegret

3 alimente considerate „rele” pe care TREBUIE să le introduci în cura de slăbire

Dieta Paleo, a omului primitiv, din ce în ce mai populară

BREAKING DIET NEWS – Teoria caloriilor a fost dată peste cap!

Doamnelor, fiţi manierate! Învăţaţi să luaţi cina în stil britanic, rusesc sau mixt

Fructe uscate ce pot trata afecţiunile de zi cu zi

Minte sclipitoare în corp splendid

Fă-ţi timp şi pentru slăbire! Iată câteva trucuri simple

Mănâncă nuci şi alune ca să fii în formă!

Slăbeşte mâncând!

Slăbeşti doar cu carne? Rişti să te îmbolnăveşti!

Slăbeşte mâncând după pofta inimii calorii negative!

10 paşi pentru o detoxifiere completă

Somnul odihnitor modelează silueta

Descoperă noi aliaţi verzi!

5 alimente obligatorii pentru femei

Slăbeşte garantat prin metoda “5 grame”!

Vrei să mănânci sănătos? Redecorează bucătăria!

Budincă de cartofi dulci

Designerul Mihaela Drafta slăbeşte cu o dietă indiană

Cautare