Diete și Sport

Articole despre dietă și sport. Află cum să combini corect dietele cu mișcarea, cum slăbești sănătos, toate informațiile utile despre slăbire. Medicii nutriționiști îți explică cum funcționeaza organismul, ce înseamnă un regim alimentar sănătos, o alimentație corectă. Află care sunt beneficiile alimentelor asupra sănătății și pericolele din alimentația zilnică, informații despre vitamine, minerale și alți nutrienți importanți. Tot ce trebuie să știi despre dietă și sport cu informații de la medici, din studii internaționale și experiența experților. Citește despre efectele terapeutice ale diverselor alimente, dar și cum să învingi mâncatul emotional sau alte dependențe alimentare. Infomează-te despre ce mănânci atunci când ai diverse afecțiuni, despre regimurile terapeutice corecte și detoxifierea organismului. Ai sfaturi de nutriție și sfaturi practice pentru sport de la specialiști avizați. Cum să gătești sănătos și rețete culinare pentru întreaga familie.

Diete și Sport

3 metode prin care poţi slăbi FĂRĂ dietă

Cea mai simplă cale de a slăbi considerabil, fără diete şi regimuri stricte

Miturile educaţiei alimentare

(P) Alimentatia sanatoasa poate fi si gustoasa!

Eşti o împătimită a fitnessului? Ai grijă la articulaţii!

Varza murată, mai bună decât legumele care se găsesc acum pe piaţă

Transpiră şi scapă de depresie!

Dr. Oz: Alimente care înving durerea

Jurnalul unei pofticioase mereu la dietă: nu lăsa pe mâine ce poţi face azi

Pentru slăbire, Florentina Opriş recomandă schi safari

Dr. Oz: 10 moduri simple de a îmbunătăţi dieta copilului tău

Raţă cu ghimbir

Specialistul raw vegan Ligia Pop vorbeşte despre alimentaţia sa din timpul sarcinii

Alimente pentru o sănătate perfectă!

3 sfaturi pentru o alimentaţie sănătoasă

Ai încerca frişca din nuci caju?

3 tipsuri pentru o alimentaţie sănătoasă şi savuroasă

Purifică-ţi organismul în 2 săptămâni!

Promisiunea de dietă pentru 2013: să NU ţin niciuna

Zahărul, cel numit şi otrava albă

Supă de stridii

3 aditivi alimentari controversaţi

Organismul are nevoie de un refresh prin dietă!

Fursecuri de ciocolată

Vreţi să trăiţi mai mult? Faceţi 2 ore şi jumătate de sport pe săptămână!

Cum recunoaşteţi mierea naturală?

Gulia, leguma siluetei perfecte

3 vedete chinuite de efectul yo-yo al dietelor

Rămâi suplă cu cele mai delicioase salate!

Diete în varianta fantezistă vs. varianta corectă

Jurnalul unei pofticioase mereu la dieta: Cui ii e frica de meniul de Craciun?

Cea mai sănătoasă zi de Crăciun!

Scapă de dependenţa de dulciuri!

3 greşeli în privinţa cărnii de porc

Pilates pentru trup şi suflet

3 lucruri pe care nu le ştiai despre micul dejun!

De Crăciun, alege ciocolata!

(P) Un stil de viaţă sănătos din primele nouă luni!

(P) Care este secretul tău pentru un stil de viaţă sănătos?

Regimul pentru îngrăşare şi chisturile acneice

Coşuleţe cu alune şi cremă de lămâie

Brioşe cu afine

Dieta DASH – cum poţi slăbi în doar 2 săptămâni

Dansul, terapie pentru adolescenţi

Sorbet de zmeură

Sărbătorile fac casă bună cu silueta perfectă!

Cuburi de ciocolată cu alune

Turnuleţe cu portocale

Jurnalul unei pofticioase mereu la dietă: silueta, în pericol de Crăciun

Frigărui de pui cu ratatouille

Supă minestrone cu parmezan

Carnea de curcan vs. carne de pui

Te enervezi şi ţipi? Rişti să te îngraşi!

Resveratrol sau goji pentru o piele frumoasă?

Alimente-minune pentru organism

Slăbirea, faza de platou

Elwira Petre – Dancing queen

Cât au slăbit vedetele de la Dansez pentru tine

Răzvan Fodor: Sport intens de 2 ori pe an

4 gusturi şi beneficiile lor pentru siluetă

Alimentele care, în funcţie de culori, previn cancerul

Despre fibrele alimentare, cu dragoste

Salată de mango cu fructe de pădure

Care e cel mai bun moment al zilei pentru a slăbi?

Pâine de casă

Fructele şi legumele, arme eficiente contra depresiei

Cautare