Diete și Sport

Articole despre dietă și sport. Află cum să combini corect dietele cu mișcarea, cum slăbești sănătos, toate informațiile utile despre slăbire. Medicii nutriționiști îți explică cum funcționeaza organismul, ce înseamnă un regim alimentar sănătos, o alimentație corectă. Află care sunt beneficiile alimentelor asupra sănătății și pericolele din alimentația zilnică, informații despre vitamine, minerale și alți nutrienți importanți. Tot ce trebuie să știi despre dietă și sport cu informații de la medici, din studii internaționale și experiența experților. Citește despre efectele terapeutice ale diverselor alimente, dar și cum să învingi mâncatul emotional sau alte dependențe alimentare. Infomează-te despre ce mănânci atunci când ai diverse afecțiuni, despre regimurile terapeutice corecte și detoxifierea organismului. Ai sfaturi de nutriție și sfaturi practice pentru sport de la specialiști avizați. Cum să gătești sănătos și rețete culinare pentru întreaga familie.

Diete și Sport

Placintă cu nuci Marion

Din meniul romanilor de 1 Decembrie: fasolea. Cat e de sanatoasa?

Cafea, cacao si alternativele lor sanatoase: cicoarea si roscovele

Placinta cu dovleac reduce anxietatea si creste dorinta sexuala!

Cum te alimentezi in sezonul rece?

Jurnalul unei pofticioase mereu la dieta: feriti-va de promotiile nesanatoase!

Pui cu oţet balsamic, rozmarin şi cartofi

Slab, gras, slab, gras… totul pentru un rol!

Tort de ciocolată cu fructe de pădure

Un cocteil verde pentru sanatate

Serena Williams s-a transformat intr-o diva sexy

Esti multumita de posteriorul tau?

Reteta raw vegan de Brownies din seminte de canepa – portia de hrana vie de la CSID

Femei vs. barbati: ce suplimente alimentare ne sunt recomandate?

Cea mai simpla cale catre o alimentatie sanatoasa: sportul

Legume si fructe bio culese cu mana ta

Sa-nceapa muzica: Bellydance Fitness!

Cacao, arahide, cocos – explozie de grasimi sanatoase

Polenul de castan dulce imbunatateste circulatia si protejeaza ficatul

Legumele pot creste si in bucatarie

Borş de peşte

Vrei sa slabesti? Personalizeaza-ti dieta!

Andre Agassi si Steffi Graf: copiii nostri ne mentin in forma!

Cele cinci condimente care te scapa de kilogramele in plus

Legumele cu frunze verzi ne pazesc de diabetul de tip II

De unde cumparam echipamentele sportive?

Exercitii benefice pentru fese, picioare si spate

Romanii, printre codasii Europei la practicarea sportului!

GST si Aqua running, doua sporturi noi, super eficiente

Avocado umput cu creveti a la Santorini

3 alimente pentru ca tu sa fii energica

Hai sa slabim cu apa!

Berea ne hidrateaza dupa antrenamentul fizic

5 super alimente pentru barbati

Sportivi, mamici care alapteaza si bolnavi de cancer. Ce dieta se impune?

Sorana Carstea se antreneaza cu Steffi Graf

Puneti si sucul de coacaze in geanta de sport

Tarta cu lamaie delicioasa – o reteta de desert raw

Sucul de coacaze negre previne durerea provocata de exercitiile fizice

Mituri despre zahar

Fereste-te de inamicii calciului!

Jurnalul unei pofticioase mereu la dieta – feriti-va de greci, zeii bucatariei!

Nucile scad nivelul colesterolului „rau” din sange

Fa-ti plinul de calciu! Ai grija la cantitati!

Ai pofta de biscuiti sarati?

Portia de hrana vie de la CSID

Sushi vegetarian – o reteta raw vegan – portia de hrana vie de la CSID

Vezi cat de periculoasa este grasimea depusa pe abdomen!

8 din 10 femei prefera sa apeleze la chirurgia estetica decat sa faca sport!

Cum sa ai un abdomen plat in vacanta

Esti furioasa? Mananca ceva dulce

Salata Niçoise din muguri de lucerna

Reteta Granita cu pepene verde si Inghetata de iaurt cu mure si ciocolata

Vrei sa slabesti sanatos? Renunta la carne!

Stomacul poate fi pacalit de minte! Ganditi, va rog!

Nu slabesti? Atunci iti lipseste vitamina D!

Delicii de vara, minimum de calorii

Obezitatea slabeste memoria. De tinut minte!

Tipsuri pentru a scapa mai repede de kilogramele in plus

Yoga poate schimba viata dupa cancer

Painea, cea de toate zilele…

Jurnalul unei pofticioase mereu la dieta: cura in sezonul estival

1, 2, 3, 4… infinite beneficii ale aerobicului

TU la regim – trucuri pentru un corp de invidiat

Fructarianismul, un stil de viata?

ProSport, primul ziar 3D din Romania unde Cupa Mondiala se vede tridimensional!

Cautare