Diete și Sport

Articole despre dietă și sport. Află cum să combini corect dietele cu mișcarea, cum slăbești sănătos, toate informațiile utile despre slăbire. Medicii nutriționiști îți explică cum funcționeaza organismul, ce înseamnă un regim alimentar sănătos, o alimentație corectă. Află care sunt beneficiile alimentelor asupra sănătății și pericolele din alimentația zilnică, informații despre vitamine, minerale și alți nutrienți importanți. Tot ce trebuie să știi despre dietă și sport cu informații de la medici, din studii internaționale și experiența experților. Citește despre efectele terapeutice ale diverselor alimente, dar și cum să învingi mâncatul emotional sau alte dependențe alimentare. Infomează-te despre ce mănânci atunci când ai diverse afecțiuni, despre regimurile terapeutice corecte și detoxifierea organismului. Ai sfaturi de nutriție și sfaturi practice pentru sport de la specialiști avizați. Cum să gătești sănătos și rețete culinare pentru întreaga familie.

Diete și Sport

Mamaliga vs. paste: razboiul traditiilor

Dieta care nu da gres niciodata

3 super alimente pentru o inima sanatoasa

Dietele si schimbarea metabolismului

Mic dejunul super-femeilor

Muşchi de vită cu medalion de foie gras, cartofi roşii şi anghinare coaptă

Vrei sa slabesti? Muta-te singura!

Alearga daca vrei sa fii mereu tanara!

Cum congelezi alimentele pentru iarna

5 sfaturi ca sa arati bine de Sarbatori

Nu da iama in dulciuri de sarbatori!

Cele mai „grase” tari din lume

Care sunt efectele „amare” produse de indulcitorii artificiali

Portiile de mancare s-au imbogatit cu 200 kcal, in ultimii 20 ani

Meniul celor sanatosi: alimente integrale si putin curry

Jurnalul unei pofticioase mereu la dieta XXIII

Altadata sanatoase, astazi sunt periculoase

Cea mai fitoasa cura de slabire? Shoppingul!

Munca sedentara duce la cancer

Cum sa gatesti sanatos carbohidratii

5 dansuri care te ajuta sa te mentii in forma

Arde calorii cu integrame si sudoku!

Cum se impaca munca de birou cu alimentatia sanatoasa?

Te simti extenuata? Tine post!

5 obiceiuri britanice, demne de urmat

Schimbam eticheta, dar naravul ba

Este timpul pentru detoxifiere!?

Vrei sa slabesti? Captuseste-ti sandvisul cu rosii!

Dragos Bucurenci, drumul spre viata verde

Vesela dieta mediteraneana

Ceapa, cartofii si carnea de pui, ingredientele vedeta la romani

Jurnalul unei pofticioase mereu la dieta XXII

Alege pentru desert fructele uscate!

Sporeste eficienta exercitiilor fizice cu ajutorul muzicii

Arta in luna lui Brumarel

Incarca-te cu energie prin alimentatie

Ce faci in weekend? Iti propunem un maraton de miscare

Mentine-te sanatoasa cu metoda chineza a celor 5 savori!

Aliatii tai picanti in lupta cu kilogramele

Carnea de pui, mai grasa decat carnea rosie?

Retetele traditionale trezesc amintiri

Noutati pentru un nou stil de viata

Magiunul, un aliment miracol made in Ro

Kandia deschide seiful cu premii

Muschi fraged de viţel cu ceapă verde şi sote de salată verde

Invata sa mananci exact atat cat ai nevoie

Prajiturica Magura, mai pufoasa, mai usoara

Jurnalul unei pofticioase mereu la dieta XXI

Cehia, tara galustelor

Sporturi care te ajuta sa cresti in inaltime

Cod marinat în sos de soia

Diete extreme

Succesul unei cure de slabire, influentat de tipul de personalitate

Exista un moment potrivit pentru jogging?

4 motive pentru care trebuie sa mananci mai lent

Ghid perfect de folosit la shopping-ul alimentar

Convinge-l sa manance sanatos!

Alimente care te ajuta sa sfidezi varsta

Cele mai stupide pretexte pentru a nu face sport

Castanele comestibile, o alegere sanatoasa

Alege ce sport faci in functie de personalitate

Sportul – bucurie si sanatate pe gratis

Cum sa te alimentezi pentru o musculatura de nota 10

Roşii umplute cu agrişe

Care sunt mai rele: caloriile din carbohidrati sau din grasimi?

Cum sa te mentii supla

Cautare