Diete și Sport

Articole despre dietă și sport. Află cum să combini corect dietele cu mișcarea, cum slăbești sănătos, toate informațiile utile despre slăbire. Medicii nutriționiști îți explică cum funcționeaza organismul, ce înseamnă un regim alimentar sănătos, o alimentație corectă. Află care sunt beneficiile alimentelor asupra sănătății și pericolele din alimentația zilnică, informații despre vitamine, minerale și alți nutrienți importanți. Tot ce trebuie să știi despre dietă și sport cu informații de la medici, din studii internaționale și experiența experților. Citește despre efectele terapeutice ale diverselor alimente, dar și cum să învingi mâncatul emotional sau alte dependențe alimentare. Infomează-te despre ce mănânci atunci când ai diverse afecțiuni, despre regimurile terapeutice corecte și detoxifierea organismului. Ai sfaturi de nutriție și sfaturi practice pentru sport de la specialiști avizați. Cum să gătești sănătos și rețete culinare pentru întreaga familie.

Diete și Sport

Capcanele alimentelor vegane sau 100% bio din magazine. Medic: „E doar o strategie de marketing”

Coq au vin – rețeta de pui cu vin roșu pe care o vei adora!

Ce să nu pui niciodată în cozonaci pentru că nu vor mai ieşi pufoşi. Secretul dezvăluit de doamna Mariana, „regina cozonacilor”

Plăcintă cu iaurt – cea mai simplă rețetă, cu aluat făcut acasă

ProSport se gândește la viitor! Romina Gingașu, președintele Red Women Foundation, a oferit două burse speciale de 20.000 de lei fiecare, iar Alexandru Costache, membru Asociației Medici pentru România, a acordat 5 burse a câte 10.000 de lei fiecare

Carne la garniță: cum se prepară cea mai delicioasă rețetă și care este secretul frăgezimii ei

Cozonac moldovenesc dospit: rețeta veche de secole explicată pas cu pas

Dieta de o zi cu lebăr, cârnați, salată boeuf și friptură

5 alimente pe care le consumi zilnic și despre care probabil nu știi că sunt ultra-procesate

Motivul pentru care ne îngrășăm cel puțin 2 kilograme de sărbători. Medic: Nu mânca în vacanță ca și cum ar fi Crăciunul în fiecare zi

Paste cu avocado: rețetă delicioasă gata în doar 15 minute

Echipa feminină de tenis de masă a României, premiată la Gala Mari Sportivi! „Tot Germania vrem să batem și în finalele următoare”

Ingredientul pe care să nu-l pui în salata de boeuf! Îi strică tot gustul

Alimentul vindecător pentru hipertensiune. Trebuie să mănânci 4 linguri pe zi

Dieta cu mâncare pentru bebeluși | Ce să mănânci ca să dai jos 3 kilograme pe săptămână

Turtă dulce cu miere! Cea mai delicioasă și pufoasă rețetă, perfectă pentru Crăciun. Toată magia sărbătorilor o vei simți în gură

Ișlere cu ciocolată. Rețeta detaliată pentru aluat, cremă și glazură

Top 3 alimente sănătoase care îngrașă. Au multe calorii, consumă-le în porții mici

Cât să ții mâncarea pe masa de sărbători să nu se strice. Multă lume nu știe asta!

Cu ce înlocuiești ouăle în rețete? 10 alternative geniale

Băuturi care îmbunătățesc digestia după mesele copioase de sărbători

Dieta cu 7 mese pe zi a lui Brad Pitt. Ce să mănânci pentru creșterea masei musculare

Negresă pufoasă de post, desertul senzațional care se topește în gură. Rețeta ieftină și ușor de preparat

Cele 10 alimente care previn accidentele vasculare cerebrale și atacurile de cord

Rețetă genială de pilaf la borcan. Începând de acum, doar așa îl vei găti!

Carmen Brumă îți propune un prânz pe care îl gătești în doar 15 minute! ”Una dintre salatele mele preferate”

5 motive pentru a trece la o dietă pe bază de plante

Annaliese Drăgan, premiată la Gala Mari Sportivi ProSport pentru calificarea la Jocurile Olimpice de la Paris

Rețetă tiramisu cu lămâie. Cum se prepară crema de lămâie (lemon curd)

Alimentul obligatoriu la fiecare masă ca să nu te îngrași de sărbători. Dr. Alexandru Popa: Te vei simți mai sătul și vei mânca mai puțin

5 moduri în care poți face sport și atunci când călătorești des

Rețetă pentru masa de Revelion: Piept de pui la cuptor cu sos de portocale și cuișoare

Prăjitura Bunicii – un desert minunat de sărbători. Rețeta de nota 10 cu felicitări!

Sfaturi pentru o iarnă activă și plină de sănătate

Ce trebuie să mănânci și ce să eviți dacă ai apnee în somn

Legătura între alimentație și acnee. Este adevărat că laptele duce la apariția coșurilor?

Jumări de porc care ți se topesc în gură! Rețeta cu care îi vei da gata pe invitații de la masa de Crăciun

Cea mai simplă și delicioasă rețetă de post. Cum se fac „sarmalele leneșe”, pas cu pas

Rețeta de cozonac a Elei Crăciun. Dintr-un kilogram de făină obții doi cozonaci

5 alimente dăunătoare pentru plămâni

Sărbători „ușoare” pentru siluetă! Sfaturi de la nutriționist pentru evitarea îngrășării și problemelor digestive

Alimentația pentru sănătatea creierului. 6 diete care reduc riscul de demență

Cartofi la cuptor cu ierburi aromate, rețeta de post gata în doar jumătate de oră

Chec de post. Secretul gospodinelor pentru un aluat pufos

Dieta cu ghimbir | Folosește această metodă ca să slăbești 5 kilograme în 7 zile

Ce brânzeturi să NU cumperi din supermarket. Experții îți spun de ce trebuie să le ocolești

Prăjitura delicioasă pe care trebuie să o pui de Crăciun pe masă. Desertul care îi va da pe spate și pe cei mai pretențioși musafiri

Cele mai importante vitamine și minerale pentru piele. Ce să mănânci ca să ai un ten curat

Cea mai simplă și mai delicioasă salată de fasole, un preparat de post gata în doar 10 minute

Organizezi o petrecere de Sărbători? Iată cât timp poate sta mâncarea pe masă înainte de a se altera

Ce trebuie să includă dieta unui sportiv pentru creșterea masei musculare

Copiii și dulciurile de Crăciun. 10 sfaturi pentru părinți

Cum să slăbești rapid să încapi în rochia de Crăciun

Lăcrămioara Perijoc, în al nouălea cer după ce a fost premiată la Gala Mari Sportivi ProSport: „Mi l-am dorit de anul trecut! Acesta este obiectivul meu la Paris”. VIDEO

Fructul dulce-acrișor care te face imun la răceală. Costă 13 lei bucata!

Cum îți dai seama că făina e stricată? 3 semne că trebuie să o arunci imediat!

Hummus cu sfeclă roșie coaptă, rețetă de post

Vinete pane, rețetă delicioasă de post, gata în doar 15 minute

Spaghete carbonara de post: delicioase și incredibil de ușor de preparat. Rezultatul este uimitor!

Meniu anti-Alzheimer. Ce să mănânci dimineața, la prânz și seara ca să-ți protejezi creierul de demență

Cum să faci ciocolată caldă acasă. Ingredientul cu care să combini laptele ca să iasă super cremoasă

Varză de Bruxelles la cuptor: o rețetă incredibil de ușor de făcut și irezistibilă și pentru cei mai mofturoși

Rețetă de piure de cartofi super cremos. Trucul cu care nu vei da greș niciodată

Alexandra Nicoleta Anghel, premiată la Gala Mari Sportivi 2023 pentru titlul european obținut la lupte: „Este o onoare pentru mine.” VIDEO

Cum să reziști tentației de a mânca în exces de sărbători

Rețetă shaorma de post | Este ușor de preparat și e mai gustoasă decât originalul!

Cautare