Diete și Sport

Articole despre dietă și sport. Află cum să combini corect dietele cu mișcarea, cum slăbești sănătos, toate informațiile utile despre slăbire. Medicii nutriționiști îți explică cum funcționeaza organismul, ce înseamnă un regim alimentar sănătos, o alimentație corectă. Află care sunt beneficiile alimentelor asupra sănătății și pericolele din alimentația zilnică, informații despre vitamine, minerale și alți nutrienți importanți. Tot ce trebuie să știi despre dietă și sport cu informații de la medici, din studii internaționale și experiența experților. Citește despre efectele terapeutice ale diverselor alimente, dar și cum să învingi mâncatul emotional sau alte dependențe alimentare. Infomează-te despre ce mănânci atunci când ai diverse afecțiuni, despre regimurile terapeutice corecte și detoxifierea organismului. Ai sfaturi de nutriție și sfaturi practice pentru sport de la specialiști avizați. Cum să gătești sănătos și rețete culinare pentru întreaga familie.

Diete și Sport

Dieta Ketogenică: cum funcţionează şi cât este de eficientă în realitate

Cum să slăbeşti prin hipnoză

4 exerciţii pentru picioare sexy şi tonifiate FOTO

Cele mai bune glume despre diete

Românii ţineau 200 de zile de post pe an

Florin Cujbă, antrenor personal: riscuri şi paşi pentru obţinerea unui corp perfect pentru plajă

Lorelei Bratu, antreprenor ”Grasă nu înseamnă că eşti şi urâtă, proastă sau leneşă!”

Dansul şi beneficiile sale: 5 motive să dai drumul la muzică şi să-ncepi să te mişti

Cum alegi carnea de mititei? Un expert român explică

Melci – cum îi mâncau românii în trecut? Reţete inedite

Pâinea feliată din România – ce aditivi poate conţine?

Greşeli majore în cura de slăbire. De ce nu ajungi la niciun rezultat

Răzvan Pascu, blogger de turism ”Am slăbit 13 kg în 2 luni!”

Cât de sănătos este să consumi humus? Vitamine, minerale şi alte proprietăţi

9 alimente care luptă cu depresia

Dieta Optavia: slăbeşti rapid, dar cât de sănătos?

Gianluca Mech, nutriţionist: cum să faci piaţa corect ca să trăieşti sănătos

Alimente care luptă împotriva infecţiei cu stafilococ auriu

CSÎD a încercat: broaşte pane

De ce se îngrăşase Răzvan Pascu, faimosul blogger de turism

Reguli care să te ajute să slăbeşti sănătos 6 kilograme în 6 săptămâni

Vacanţă all inclusive: meniurile pentru copii

Supa perfectă după Paşte – costă 1 leu porţia

Florin Cujbă, antrenor de fitness: cum să rămâi în formă şi după Paşte

Dr. Florin Ioan Bălănică: reguli ca să nu ne îngrăşăm de Paşte şi 1 Mai

Cum să arăţi şi să te simţi fabulous – sfaturi de la vedete

Simona Dumitrescu, medic nutriţionist: cum şi ce mâncăm de Paşte să nu ne îngrăşăm

Gianluca Mech, nutriţionist italian: cum să mănânci de Paşte să nu ai probleme

Exerciţii de Pilates pentru corectarea posturii vicioase

Beyonce: dieta cu care a slăbit după a doua sarcină. Avea 98 de kilograme

Mel Gibson: dieta cu care a slăbit 14 kilograme în două luni

Mâncatul pe fond emoţional şi dependenţa de zahăr- cum scăpăm de ele

Dr. Ion Bogdan Codorean: riscurile practicării sporturilor în aer liber

Dr. Florin Ioan Bălănică: riscurile sportului exagerat

Ciocolata falsificată: cum o recunoşti

Cum deosebeşti fructele şi legumele româneşti de cele de import

Sylvia: sfaturi ca să slăbeşti pentru costumul de baie

CSÎD a încercat salată de urzici crude Iată reţeta!

Mergi la piaţă pentru legume: 3 chefi celebri explică de ce

Sparanghelul: bun pentru sex şi sănătate

Nu puteţi sta într-un picior? Un instructor de Pilates explică de ce!

Meniuri sănătoase de Post de la medicul nutriţionist Ionela Dumitrescu Soare

CSÎD a încercat: spaghete cu leurdă, 3 lei/porţia

Slăbirea după sarcină fără înfometare: 7 paşi importanţi

Cristiana Munteanu, instructor Pilates: ”Sănătatea coloanei vertebrale se întreţine prin exerciţii acasă”

Dieta planetară te fereşte de boli, dar protejează şi planeta. Carnea şi zahărul trebuie reduse cu 50%

Usturoiul verde: beneficii pentru inimă, ficat şi articulaţii

Dietă de balerină? Eugenia Stoian, balerină şi profesor răspunde

Cântăreaţa Sylvia – 6 trucuri pentru a slăbi

Abdomen plat: 5 exerciţii pe care să le faci acasă FOTO

Conopida: ajută la slăbit şi e delicioasă

Yerba Mate, cafeaua care ajută la slăbit

Chef Emmanuel Perrodin: ”Să mâncăm carne o dată pe săptămână, dar de calitate superioară!”

Reţetă de avocado cu creveţi

Dieta Okinawa: beneficii, riscuri, meniu

Vrei să îţi dai copilul la balet clasic? Balerina Eugenia Stoian îţi spune la ce să te aştepţi!

Dieta în sarcină: alimente pe care să le consumi şi pe care să le eviţi

Postul Paştelui: cum se ţine în Germania

Avocado: reţete care îţi cresc libidoul

Mic dejun nemţesc sănătos cu 3 lei – reţetă cu quark

De ce nu reuşeşti să slăbeşti? Nu bei suficientă apă

Clătite de post cu sirop de arţar şi fructe de pădure

Kebap de post

Pizza de post

Antrenamentul cu greutăţi: beneficii în procesul de slăbire

Burger de post cu ciuperci

Cautare