Diete și Sport

Articole despre dietă și sport. Află cum să combini corect dietele cu mișcarea, cum slăbești sănătos, toate informațiile utile despre slăbire. Medicii nutriționiști îți explică cum funcționeaza organismul, ce înseamnă un regim alimentar sănătos, o alimentație corectă. Află care sunt beneficiile alimentelor asupra sănătății și pericolele din alimentația zilnică, informații despre vitamine, minerale și alți nutrienți importanți. Tot ce trebuie să știi despre dietă și sport cu informații de la medici, din studii internaționale și experiența experților. Citește despre efectele terapeutice ale diverselor alimente, dar și cum să învingi mâncatul emotional sau alte dependențe alimentare. Infomează-te despre ce mănânci atunci când ai diverse afecțiuni, despre regimurile terapeutice corecte și detoxifierea organismului. Ai sfaturi de nutriție și sfaturi practice pentru sport de la specialiști avizați. Cum să gătești sănătos și rețete culinare pentru întreaga familie.

Dietă și nutriție

Glucidele în alimentaţie – ce, cum şi cât consumăm pentru o siluetă armonioasă?

Diete și Sport

Dieta Shred – sau cum să porţi haine cu două numere mai mici!

Capcana meselor mici şi dese

(P) Adoptă un stil de viaţă adecvat pentru o permanentă stare de bine!

Lămâia: beneficii uluitoare pentru frumuseţe şi sănătate!

Ardei copţi umpluţi cu linte roşie

Piept afumat de raţă cu ceai negru şi ananas prăjit

Dieta „Maria Antoaneta”: slăbeşti cu tort la micul dejun!

Sportul NU rezolvă problema lăsării sânilor!

Păstrăv cu miez de nuci!

Spumă de ciocolată

Nuggets de pui: 40% carne, restul…

Meniuri de top de Ziua Îndrăgostiţilor

Brioşe cu vanilie, căpşuni şi…dragoste

Supe vindecătoare din lumea întreagă!

Gâteau Au Chocolat

Baclava turcească

Acneea se vindecă şi prin alimentaţie!

Dieta DASH, dieta tuturor bolilor!

Beneficiile năutului şi minunea numită Humus!

Budincă de orez cu vanilie şi scorţişoară

Fii o lady când iei cina în oraş!

5 trucuri care te motivează să faci mişcare

Pită arăbească Man’oushe

Glucidele în alimentaţie – ce, cum şi cât consumăm pentru o siluetă armonioasă?

Regimul de detoxifiere al Irinei Mohora

Cura de detoxifiere cu argilă

Detox pentru copii. Da sau nu?

Ceaiul verde, campion la capitolul detoxifiere!

Cele mai sănătoase sosuri pentru salate

Statul în mâini – e mai simplu decât crezi!

Cura de detoxifiere a Iulianei Tudor

Cele mai bune meniuri hiperproteice

Vin fiert cu ciocolată amară

Cura de detoxifiere a Giuliei

Oana Cuzino: am slăbit după detoxifiere

EA este femeia cu cel mai sexi posterior din lume!

Cură detoxifiere: 5 reţete perfecte!

Detoxifierea cu legume, fructe, lactate şi cereale la final – operaţiunea DETOXIFIERE CSID

Ce mănâncă italienii când sunt la cura de slăbire?

Olivia Steer recomandă un suc delicios şi un desert pentru detoxifiere

Fondant uşor cu ciocolată

Trucuri prin care eşti păcălit de pozele “înainte şi după”

Dieta cu supe, ceaiuri şi alţi demoni: concluzii – operaţiunea detoxifiere CSID

Fără burtă la vedere, domnilor!

Jurnalul unei pofticioase mereu la dietă: lupta cu kilogramele post-concediu de iarnă

Dieta de detoxifiere cu fructe, legume, lactate, cereale

Regimul Oshawa, după 5 zile – operaţiunea DETOXIFIERE CSID

Cum te păcălesc fast-food-urile să mănânci mult şi prost

Ziua 4: dieta cu sucuri, salate şi supe – Operaţiunea DETOXIFIERE CSID

Cum am slăbit 1,5 kilograme în 3 zile – Operaţiunea DETOXIFIERE CSID

Ziua 4 – dieta Oshawa, Operaţiunea DETOXIFIERE CSID

Ziua 4: supe, ceaiuri şi alţi demoni – Operaţiunea DETOXIFIERE CSID

Dieta cu legume, fructe, lactate şi cereale – Operaţiunea DETOXIFIERE CSID

Curcan în lasagna cu dovlecel

Salată de raţă cu roşii uscate

Salată de cartofi cu nuci, coacăze şi ţelină

Salată de avocado, seminţe de dovleac şi ridichi

Salată de pătrunjel şi coacăze

Salată de pere cu sos de coacăze

Ziua 3: supe, ceaiuri şi alţi demoni – Operaţiunea DETOXIFIERE CSID

Ziua 3: cura cu sucuri – Operaţiunea DETOXIFIERE CSID

Ziua 3: dieta Oshawa – Operaţiunea DETOXIFIERE CSID

Cura de detoxifiere a Mihaelei Rădulescu

Ziua 2, dieta Oshawa – Operaţiunea DETOXIFIERE CSID

Ziua 2: dieta cu sucuri, salate şi supe – Operaţiunea DETOXIFIERE CSID

Ziua 2: Cura cu sucuri – Operaţiunea DETOXIFIERE CSID

Cautare