Diete și Sport / Rețete culinare

Aici ai rețete culinare și mâncăruri pentru o alimentație sănătoasă, rețete de mâncare pentru toată familia. Găsești rețete tradiționale sau internaționale, retete culinare de mâncăruri explicate pas cu pas, rețete simple și rețete culinare rapide. Vezi rețetele cu carne: rețete cu pui, rețete cu carne de porc sau vita, rețete cu curcan sau rețete cu pește. Ai multe felurile de mâncare cu carne, dar dacă vrei rețete de mâncare fără carne ai și rețete vegetariene. Ai și rețete vegane sau rețete culinare pentru diferite diete de slăbire, rețete de post sau rețete dietetice. Citește despre cum să gătești sănătos și sfaturi practice pentru o alimentație sănătoasă.
Cartofii - proprietăţi şi valori nutriţionale

Cartofii – proprietăţi şi valori nutriţionale

Brioşe cu cartofi pentru micul-dejun

Brioşe cu cartofi pentru micul-dejun

Cum faci avocado la grătar

Cum faci avocado la grătar

Cheesecake cu lămâie - fără lactate, fără gluten şi fără coacere

Cheesecake cu lămâie – fără lactate, fără gluten şi fără coacere

Avocado, ridicat la nivel de artă

Avocado, ridicat la nivel de artă

Reţetă Dukan: Pui cu muştar

Reţetă Dukan: Pui cu muştar

10 feluri în care poţi mânca un avocado

10 feluri în care poţi mânca un avocado

Reţetă Dukan: Somon la grătar cu salată tabouleh şi broccoli

Reţetă Dukan: Somon la grătar cu salată tabouleh şi broccoli

Reţeta grecească preferată a Adelinei Pestriţu

Reţeta grecească preferată a Adelinei Pestriţu

Deserturi perfecte pentru vară din doar 2 ingrediente

Deserturi perfecte pentru vară din doar 2 ingrediente

Pastă de vinete cu pătrunjel, ceapă verde şi capere

Pastă de vinete cu pătrunjel, ceapă verde şi capere

Un desert inedit şi sănătos - Sushi cu fructe

Un desert inedit şi sănătos – Sushi cu fructe

3 băuturi estivale după reţeta lui Dan Cruceru

3 băuturi estivale după reţeta lui Dan Cruceru

Cum să faci clătite sănătoase - 5 reţete uşoare

Cum să faci clătite sănătoase – 5 reţete uşoare

Tily Niculae îţi propune 2 reţete fresh, de vară

Tily Niculae îţi propune 2 reţete fresh, de vară

Salată tropicală cu sos miso

Salată tropicală cu sos miso

Un cofetar din Rusia a realizat cel mai frumos tort din lume

Un cofetar din Rusia a realizat cel mai frumos tort din lume

Amadeus te învaţă cum să faci o salată exotică energizantă

Amadeus te învaţă cum să faci o salată exotică energizantă

Clătite cu migdale

Clătite cu migdale

Delicii energizante pentru primăvară!

Delicii energizante pentru primăvară!

Reţetă de paşte: Miel cu plante aromatice

Reţetă de paşte: Miel cu plante aromatice

Nicoleta Luciu a învăţat să prepare pască raw vegan de la expertul în nutriţie, Anca Alungulesei

Nicoleta Luciu a învăţat să prepare pască raw vegan de la expertul în nutriţie, Anca Alungulesei

Cremă de mango şi fistic

Cremă de mango şi fistic

5 reţete raw de post, de la Carmen Negoiţă, uşor de preparat acasă

5 reţete raw de post, de la Carmen Negoiţă, uşor de preparat acasă

Brioşe cu morcovi şi sfeclă

Brioşe cu morcovi şi sfeclă

Singura reţetă de smoothie verde pe care o vei folosi de acum înainte

Singura reţetă de smoothie verde pe care o vei folosi de acum înainte

Supă cremă de morcovi cu ghimbir

Supă cremă de morcovi cu ghimbir

Risotto cu fructe de mare

Risotto cu fructe de mare

Special de Dragobete - inimă din frişcă, cu sos de trandafiri şi zmeură

Special de Dragobete – inimă din frişcă, cu sos de trandafiri şi zmeură

Smoothie de banane şi ghimbir pentru un abdomen plat

Smoothie de banane şi ghimbir pentru un abdomen plat

Bloggerul culinar Suzana Mira – prânz de iarnă

Bloggerul culinar Suzana Mira – prânz de iarnă

Suc de ghimbir, ananas şi morcov pentru indigestie

Suc de ghimbir, ananas şi morcov pentru indigestie

Prăjitură de Crăciun cu scorţişoară

Prăjitură de Crăciun cu scorţişoară

Vin fiert á la Jamie Oliver

Vin fiert á la Jamie Oliver

Friptură de porc în stil mediteranean - reţetă de la Andreea Runceanu (Amadeus)

Friptură de porc în stil mediteranean – reţetă de la Andreea Runceanu (Amadeus)

Delicii calde pentru sezonul rece

Delicii calde pentru sezonul rece

Salată de conopidă coaptă cu măsline kalamata

Salată de conopidă coaptă cu măsline kalamata

Lava cake - reţeta video

Lava cake – reţeta video

Reţetă de post: Salată de quinoa cu fasole roşie

Reţetă de post: Salată de quinoa cu fasole roşie

Burger sănătos din quinoa

Burger sănătos din quinoa

Un desert sănătos cu doar trei ingrediente

Un desert sănătos cu doar trei ingrediente

Gnocchi cu dovleac şi cartofi dulci

Gnocchi cu dovleac şi cartofi dulci

Pişcoturi

Pişcoturi „Degete de vrăjitoare” pentru Halloween

Pandişpan cu crema de lămâie

Pandişpan cu crema de lămâie

Supă de fasole şi chorizo: un preparat cald pentru zilele reci de toamna

Supă de fasole şi chorizo: un preparat cald pentru zilele reci de toamna

Negresa cu cartof

Negresa cu cartof

Învaţă să îţi faci singură pastele după reţeta Master Chef!

Învaţă să îţi faci singură pastele după reţeta Master Chef!

Crostini cu brânza de capră, struguri şi rozmarin

Crostini cu brânza de capră, struguri şi rozmarin

Tartine cu prosciutto şi smochine

Tartine cu prosciutto şi smochine

Sparanghel cu flori de rozmarin

Sparanghel cu flori de rozmarin

Cartofi umpluţi cu broccoli şi pui

Cartofi umpluţi cu broccoli şi pui

Tartă cu prune şi ghimbir

Tartă cu prune şi ghimbir

Omletă spaniolă cu porumb dulce - o reteta de Anca Lungu

Omletă spaniolă cu porumb dulce – o reteta de Anca Lungu

Budincă de orez cu caise

Budincă de orez cu caise

Pasionat de bucătăria asiatică? Iată cum se mănancă cu betisoarele!

Pasionat de bucătăria asiatică? Iată cum se mănancă cu betisoarele!

Noodles cu raţă iute-dulce, reţeta asiatică de Florin Dumitrescu

Noodles cu raţă iute-dulce, reţeta asiatică de Florin Dumitrescu

Învaţă să găteşti mâncarea în bain-marie!

Învaţă să găteşti mâncarea în bain-marie!

Muşchiuleţ de porc cu cartofi mediteraneeni şi sos de ciuperci

Muşchiuleţ de porc cu cartofi mediteraneeni şi sos de ciuperci

Chifle cu gălbiori, o reţetă de Anca Lungu

Chifle cu gălbiori, o reţetă de Anca Lungu

Îngheţată de casă sănătoasă

Îngheţată de casă sănătoasă

Verdeţuri: la ce te ajută şi cum le găteşti

Verdeţuri: la ce te ajută şi cum le găteşti

Granita cu căpşuni - reţetă VIDEO!

Granita cu căpşuni – reţetă VIDEO!

Inghetata de sparanghel - reteta video

Inghetata de sparanghel – reteta video

Ravioli cu raţă şi spumă de ciuperci - o reţetă Nicolai Tand

Ravioli cu raţă şi spumă de ciuperci – o reţetă Nicolai Tand

Paste integrale cu sos de rosii si capsune - reteta de Anca Lungu

Paste integrale cu sos de rosii si capsune – reteta de Anca Lungu

Clafoutis cu struguri - o reţetă Nicolai Tand

Clafoutis cu struguri – o reţetă Nicolai Tand

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare