Ingrediente: orice fel de peste gras; praz; morcov; ardei; dovlecel; patrunjel; bors; sare; piper.
Mod de preparare: Toate legumele se taie in cubulete si se pun in apa. Cand sunt aproape fierte, se adauga pestele taiat si el in prealabil in felii mai groase.
Cand acestea se ridica la suprafata, inseamna ca pestele e fiert. Inainte de a-l lua de pe foc, adaugati borsul, sarea si piperul, dupa gust.
In aceasta etapa, anglosaxonii prefera sa adauge in oala cateva felii de portocala cu coaja. In felul acesta, va bucurati de o savoare deosebita. La final, se presara patrunjel proaspat.