Home • Diete și Sport • Sport - fitness - mișcare fizică • Berea ne hidrateaza dupa antrenamentul fizic

Berea ne hidrateaza dupa antrenamentul fizic

Consumul moderat de bere, cu si fara alcool, este o modalitate de rehidratare dupa efort fizic, arata un studiu realizat de cercetatorii spanioli de la Facultatea de Medicina a Universitatii din Granada si a celor de la Consiliul Superior de Cercetari Stiintifice din Madrid.

Publicat: 22-09-2010, 11:44

Consumul moderat de bere, cu si fara alcool,
este o modalitate de rehidratare dupa efort fizic, arata un studiu
realizat de cercetatorii spanioli de la Facultatea de Medicina a
Universitatii din Granada si a celor de la Consiliul Superior de
Cercetari Stiintifice din Madrid.

Studiul a fost prezentat intr-o conferinta organizata in statiunea
Mamaia de Asociatia „Berarii Romaniei”.

Alin Popescu, specialist in medicina sportiva, a declarat acolo ca
cercetarea a fost realizata pe 16 voluntari, cu varste intre 20 si
30 de ani, intr-o stare fizica buna, practicanti obisnuiti de
activitati fizice si consumatori obisnuiti si moderati de
bere.

„Berea aduce elemente care inlocuiesc pierderile de aminoacizi,
diverse minerale, vitaminele din grupa B si antioxidanti din
timpul programelor de sport”, a spus medicul Alin Popescu.