Fitness-ul, aliatul nostru impotriva Alzheimer

Beneficiile pe care le avem in urma practicarii fitness-ului se inmultesc cu trecerea timpului si au efecte de lunga durata. Acest fapt este confirmat de numeroasele studii din intreaga lume dar mai ales din SUA.

Publicat: 17-07-2008, 10:41

Doctorul Jeffrey Burns care conduce “Alzheimer and Memory Program” din cadrul School of Medicine din orasul Kansas a efectuat un studiu asupra unor pacienti care sufereau de Alzheimer. In urma cercetarilor, a rezultat ca, la pacientii care practicau fitness, boala avea o evolutie foarte lenta fata de cea a persoanelor care nu faceau deloc sport.

Doctorul Burns a subliniat faptul ca, in timp ce creierul unui om normal imbatraneste si se deterioreaza treptat, in cazul celor care sufera de Alzheimer, deteriorarea neurologica se produce intr-un ritm mult mai alert.

Si medicul Sam Gandy, consiler al “Alzheimer Association” sustine teoria lui Jeffrey Burns, folosindu-se de rezultatele obtinute in urma monitorizarii pacientilor cu ajutorul tomografiei. Acestea indica faptul ca practicarea fitness-ului nu numai ca imbunatateste activitatea inimii dar are si o contributie importanta in mentinerea sanatatii creierului.