Serena Williams s-a transformat intr-o diva sexy

„Ce dieta tii?” intrebau
toti jurnalistii care o intervievau pe Serena Williams. „Nu suport
regimurile alimentare”, era raspunsul jucatoarei de tenis. Intr-o
zi insa, Serena s-a gandit ca nu i-ar strica cateva kilograme in
minus, mai ales ca fotografiile ii scoteau in evidenta un corp
masiv. Iata reteta!

A slabit kilograme bune, are un tonus excelent, dar totusi… „Cand
ma uit in oglinda, am momente cand ma simt nesigura, uneori chiar
stinghera. As vrea sa am alte coapse, alt abdomen, alte brate”,
povesteste ea. „Dar imi cunosc bine greselile. La pranz, consumam
de prea multe ori cartofi prajiti.

E drept, nu mancam multi, dar conta. Ma gandeam ca n-o sa ma privez
tocmai de cea mai delicioasa mancare din lumea asta. Iar daca mai
si castigam alaturi de sora mea vreun premiu important, nu ratam
distractia de dupa concurs.”

Recomandări

(P) Black Friday 2024 la HUAWEI Store: Ultimul Black Weekend cu reduceri fantastice! Campania continuă cu…

Ce procent de grăsime corporală trebuie să ai în corp să ți se vadă „pătrățelele”. Numărul…

Cum sarbatoreau? „Ne luam o pizza imensa. Imi place la nebunie
restaurantul Bella Vita din New York unde se serveste pizza cu 4
feluri de branza.” Si se vedea, am spune noi. In plus, inainte de
meciuri, isi facea un masaj turcesc si lua o portie enorma de
carbohidrati combinati cu proteine. Mare greseala, spune ea acum,
cand arata ca un model.

Serena a inceput din ianuarie 2010 un program personalizat ca sa
arate bine nu doar pe terenul de tenis, dar si in rochii vaporoase.
A ales Pilates si yoga – 4 sedinte pe saptamana.

Citeste mai multe in editia tiparita a revistei Ce se
intampla, Doctore?

Citeste si: Ela Prodan: Pilates si dansuri pentru forma
maxima