Ce conțin șnițelele vegane din magazinele LIDL din România, de fapt

Postul este o perioadă în care renunțăm la alimentele de origine animală și optăm pentru produse vegane/din cereale. Există şi produse care nu au coloranţi sau aditivi, dar pentru asta trebuie să citim cu atenţie etichetele produselor pe care urmează să le cumpărăm.

Ce conțin șnițelele vegane din magazinele LIDL

Ingrediente: apă, ulei de floarea-soarelui, făină de grâu, sare, drojdie, condimente), 6,5 proteine de grâu, 5% proteină de mazăre, 2,7% proteine de bob emulsifiat: metilceluloză; amidon de cartofi; arome, sare, otetde alcool, suc de lămâie pudră.

Poate conține urme de: gluten, muștar, fructe cu coajă lemnoasă, soia și țelină.

Citește și: Ce conține, de fapt, telemeaua de post din supermarketurile Kaufland din România

Produsele vegane, consumate pe termen lung, ne pot afecta sănătatea

A consuma doar hrană de origine vegetală poate avea beneficii multiple pentru sănătate în unele cazuri, dar cu certitudine îți va dezechilibra proporțiile de nutrienți: lipsesc proteinele complete, lipsesc grăsimile animale, lipsesc anumite vitamine(B12, D), pot lipsi anumite minerale.

Pe termen scurt sau mediu aceste dezechilibre nu sunt vizibile. Pe termen lung, însă, ele pot afecta sănătatea într-un mod subtil, care face aproape imposibilă determinarea cauzei.

Citește și: Ce conține, de fapt, mozzarella de post din Kaufland: „Produce ulcer și cancer de colon”

FOTO: CSID