6. Kilograme în minus. Dacă nu există un procent optim de grăsime în organism, menstruaţia se poate deregla sau chiar opri. În mod normal, creşterea în greutate va ajuta persoana respectivă să revină la normal. Aceasta o situaţie frecvent întâlnită în rândul femeilor care au o muncă fizică grea sau care sunt sportive de performanţă.