Un plus pentru sănătate și creșterea imunității Așa cum am menționat deja, detoxifierea este foarte important pentru sănătatea și frumusețea pielii, dar este doar primul pas. În plus, aceasta vine în ajutorul celor care suferă de dureri articulare sau musculare. Deoarece, odată cu iarna și instalarea frigului, apar diverse viroze sau probleme respiratorii. „Sauna și masajele decongestionează și ajută la eliberarea căilor respiratorii și scad durerile articulare ce apar ca urmare a frigului. Aburii calzi pătrund în aparatul respirator, înmoaie membranele nazale, curăță nasul, gâtul și sinusurile. Iar dacă adăugăm o aromă de eucalypt, ne putem vindeca fără drumuri la farmacie, spray de gât și sirop de tuse! Căldura și masajele corporale reduc durerea din mușchi, pe care o simțim când intrăm în contact cu un virus, iar transpirația elimină toxinele din corp.”, adaugă balneologul.