Shot anti-stres cu adaptogeni Atunci când nivelul de stres din organism ajunge la cote înalte, digestia, inima sau chiar sănătatea mentală pot fi afectate. Pentru a reduce stresul poți apela la ashwagandha, un adaptogen care protejează organismul împotriva efectelor produse de stres. Ingrediente 2 lingurițe oțet de mere 1/2 linguriță pudră de ashwagandha 1 linguriță miere 60ml apă pentru a dilua conținutul