De ce să pleci în drumeție? Îmbunătățești sănătatea cardiovasculară
Multe dintre boli apar din cauza stilului de viață pe care îl avem, iar aici vorbim de lipsa activității fizice, nutriția dezechilibrată și astfel apar obezitatea, hipertensiune, bolile cardiovasculare și diabetul. Îmbunătățirea sănătății cardiovasculare nu doar că reduce riscul de dezvoltare a anumitor boli, dar te ajută să te simți mai tânăr. Pleacă într-o drumeție și urmărește progresul pe care-l faci cu ajutorul dispozitivelor de tracking.