Stresul prelungit ne afectează sănătatea psihică și fizică. Poate duce la creștere în greutate, mai ales în jurul părții superioare a abdomenului, dar și în partea inferioară Stresul duce la creșterea nivelului de cortizol din organism, iar acesta este asociat grăsimea din jurul abdomenului, atunci când este prezent o perioadă mai lungă în viața noastră. Stresul poate, de asemenea, să ducă la senzația de balonare și gaze abdominale.