Bananele verzi sunt o sursă excelentă de amidon rezistent. De asemenea, conțin vitamina B6, vitamina C și fibre. Pasată, amidonul pe care îl conține se transformă în zahăr ca fructoză, glucoză sau sucroză.
Poza 6
/ 6
6 alimente care conțin amidon rezistent și previn cancerul de colon