Imunitate scăzută. Vitamina C este ideală pentru imunitate aşadar, să nu te mire dacă eşti predispus la răceală sau te recuperezi mai greu. Să nu uităm că vitamina C ajută la protejarea corpului de pneumonie şi infecţii ale vezicii urinare şi scade riscul apariţiei anumitor tipuri de cancer.