Sucuri dietetice
Sucurile dietetice sunt privite ca fiind sănătoase, asta deoarece conți 0 calorii. Cu toate acestea, studii științifice arată că consumul lor duce la îngrășare, nicidecum la pierdere în greutate. Un studiu efectuat pe peste 2.000 de persoane a indicat faptul că cei care au băut suc dietetic au avut circumferințe mai mari ale taliei decât cei care nu au consumat-o. De asemenea, s-a constatat că sucurile dietetice au un impact negativ asupra bacteriilor intestinale, crescând astfel riscul de diabet și alte boli metabolice.