5. Ceai verde. Ceaiul verde are numeroase beneficii pentru organism. Studiile au arătat că acesta poate reduce riscul de viroze respiratorii şi gripă, ajută la îmbunătăţirea memoriei şi a dispoziţie, dar poate avea inclusiv proprietăţi anticancerigene, reducând riscul de cancer de sân sau de ficat, datorită antioxidanţilor puternici din compoziţie.